نتائج العلامات : النوم

احذر من وضعية النوم هذه بسبب مخاطرها الكبيرة

  تختلف وضعيات النوم من شخص إلى آخر، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على ظهره، وهناك من يفضل...

مخاطر ارتداء ملابس النوم نفسها يوميًا

  يعتاد البعض على ارتداء نفس البيجامة كل ليلة قبل النوم، معتقدين أنه إذا لم تظهر رائحة منها فهي جيدة، لكن على عكس...

كيف تحرق الدهون أثناء النوم؟

وفقاً لمؤسسة النوم، النوم عامل رئيسي في فقدان الوزن، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يعيق تقدمك. يمكنك أيضاً...

الملوخية تمنع اضطرابات النوم.. فوائد لن تتخيلوها للملوخية

  تحتوي الملوخية في مكوّناتها على أكثر من 30 عنصراً ومركباً مهماً لتعزيز صحة الجسم؛ كتعزيز صحة القلب والشرايين وغيرهما. فوائد الملوخية وتعتبر الملوخية من...

لماذا “تنمل” اليدين خلال النوم ليلاً؟

  قد يكون سبب تنمل اليدين اختياراً غير موفق للوسادة، أو وضعية نوم غير صحيحة، وقد يكون السبب أمراضاً يعاني منها الشخص، ووفقا...

الأكثر شهرة

برعاية حاكم الفجيرة.. مهرجان المسرح الخليجي يعزز جسور الثقافة والإبداع

برعاية صاحب السمو الشيخ حمد بن محمد الشرقي، عضو...

من دبي إلى العالم.. رائدة الأعمال مايا تواتي تطلق مكتباً دولياً للاستشارات الاستراتيجية

أطلقت رائدة الأعمال مايا تواتي مكتبها الدولي «مايا تواتي...

برنامج تدريبي لـ 11 شهراً: شراكة استراتيجية لتعزيز جاهزية الأمن الغذائي واستجابة الطوارئ في أبوظبي

وقّعت هيئة أبوظبي للزراعة والسلامة الغذائية، ومجموعة سلال الرائدة...

«سلال» تعزز شراكاتها وتكشف عن حلول مبتكرة لدعم الأمن الغذائي

تشارك مجموعة «سلال»، المتخصصة في قطاع الأغذية والتكنولوجيا الزراعية...