نتائج العلامات : النوم

احذر من وضعية النوم هذه بسبب مخاطرها الكبيرة

  تختلف وضعيات النوم من شخص إلى آخر، فهناك من يفضل النوم على جانبه، وهناك من يفضل النوم على ظهره، وهناك من يفضل...

مخاطر ارتداء ملابس النوم نفسها يوميًا

  يعتاد البعض على ارتداء نفس البيجامة كل ليلة قبل النوم، معتقدين أنه إذا لم تظهر رائحة منها فهي جيدة، لكن على عكس...

كيف تحرق الدهون أثناء النوم؟

وفقاً لمؤسسة النوم، النوم عامل رئيسي في فقدان الوزن، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يعيق تقدمك. يمكنك أيضاً...

الملوخية تمنع اضطرابات النوم.. فوائد لن تتخيلوها للملوخية

  تحتوي الملوخية في مكوّناتها على أكثر من 30 عنصراً ومركباً مهماً لتعزيز صحة الجسم؛ كتعزيز صحة القلب والشرايين وغيرهما. فوائد الملوخية وتعتبر الملوخية من...

لماذا “تنمل” اليدين خلال النوم ليلاً؟

  قد يكون سبب تنمل اليدين اختياراً غير موفق للوسادة، أو وضعية نوم غير صحيحة، وقد يكون السبب أمراضاً يعاني منها الشخص، ووفقا...

الأكثر شهرة

هل القهوة ضارة بمرضى الكلى؟ ماذا تقول الدراسات

تشير الدراسات إلى أن القهوة ليست ضارة بالكلى عند...

طبيب يحذر مرضى الكبد من الصيام المتقطع… ست فئات لا تناسبها

يتجه الكثير من الناس إلى اتباع الصيام المتقطع بغرض...

Character.AI وجوجل تتوصلان إلى تسوية بعد دعاوى تتعلق بمراهقين وأضرار الذكاء الاصطناعي

تسويات مبدئية في دعاوى إيذاء النفس المرتبطة بتقنيات الذكاء...

OpenAI تطلق ChatGPT Health، مساعد صحي ذكي يثير تساؤلات الخصوصية

إطلاق وتوجهات ChatGPT Health أطلقت OpenAI خدمة ChatGPT Health، قسمًا...