نتائج العلامات : المشي

دراسة.. المشي يقلل خطر الوفاة

  أبطل علماء اللياقة البدنية النظرية القائلة بأنه يجب عليك المشي 10000 خطوة يوميًا من أجل التمتع بصحة جيدة وطول العمر، بدلاً من...

يمنع المشي.. إرشادات طبية مهمة للحجاج من مرضى السكري

  يحتاج الحجاج من مرضى «السكري» الالتزام بمجموعة من الإرشادات الصحية، نظراً لطبيعة حالتهم المرضية التي تتطلب عناية خاصة. الإرشادات المهمة وتتضمن هذه الإرشادات ما...

طرق التخلص من الضغوط النفسية بين يديك.. لا تغفلهم

  إذا كنت مضغوطاً بسبب مسؤوليات العمل والأسرة، وتجد صعوبة في التكيف مع من حولك بسبب هذه الضغوط، فهناك عدد من الخطوات السريعة...

نصائح لتحسين الهضم في رمضان

قد يتعرض الجهاز الهضمي لمشاكل كثيرة في شهر رمضان بسبب الإكثار من تناول الطعام على الإفطار والسحور دون ممارسة الرياضة او تناول...

فريق طبي ينجح بعملية جراحية تعيد المشي لسيدة

  نجح فريق طبي مختص في جراحة المفاصل والعظام بمنطقة القصيم، في تمكين مريضة ستينية من المشي بعد إجراء تدخل جراحي دقيق استمر...

الأكثر شهرة

شروط صحية لصيام الأم المرضعة.. التزمي بها

الصيام أثناء الرضاعة الطبيعية: إطار عام وآفاقه يُعد الصيام أثناء...

ثلاث أعراض شائعة لأمراض الكبد لا يجب تجاهلها

علامات مبكرة وأسباب تطور أمراض الكبد تتطور أمراض الكبد غالباً...

بعد وفاة البلوجر فرح جمال.. أبرز 5 أسباب للإصابة بالسرطان

رحلة فرح جمال مع المرض رحلت البلوجر فرح جمال بعد...

كيف تنظم نومك في رمضان؟ يجيب استشاري

أهمية تنظيم النوم في رمضان يُعد تنظيم النوم في رمضان...

فوائد كرات التمر بالمكسرات وطريقة تحضيرها في المنزل

ابدأ بتحضير بديل صحي للحلويات بعد الإفطار كما اقترحه...