نتائج العلامات : الكسل

نصائح للتغلب على الكسل والاستيقاظ باكراً

لاستعادة النشاط والتركيز في الصباح يجب إجراء بعض التعديلات على طقوسك الصباحية، فالتغلب على الكسل الصباحي واكتساب النشاط امر ليس بالسهولة المتوقعة. نصائح...

أطعمة تجعلك تشعر بالكسل.. خفف من تناولها

يتحكم الطعام في صحتنا إلى حد كبير، لكن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات الطاقة لديك، لذلك يجب تقليلها...

الأكثر شهرة

أمال ماهر تُبرز أناقتها في أحدث إطلالة لها.. شاهد

إطلالة أمال ماهر تألّقت أمال ماهر في الصور بإطلالة كشفت...

مخاطر الإفراط في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان: حين يتحول النشاط البدني إلى خطر صحي

مخاطر الإفراط في ممارسة الرياضة في رمضان احذر الإفراط في...

تهديد لصحة الأطفال.. طبيب يحذر من تناول الأطفال لقمر الدين

يحذر أخصائي الأطفال وحديثي الولادة محمد الشربيني من إعطاء...

تشوش الرؤية: هل هو مجرد إرهاق أم علامة على حالة خطيرة؟

فهم تشوش الرؤية وأسبابه يظهر تشوش الرؤية عادةً نتيجة إرهاق...

كيف تعدّ طفلك للصيام؟

ابدأ بالحوار مع طفلك حول معنى الصيام وقيمه الروحية...