نتائج العلامات : الرياضة

فوائد الرياضة للحامل

  أوضحت استشارية في طب النساء والولادة، عن وجود 7 فوائد لممارسة التمارين الرياضية للمرأة خلال فترة الحمل. فوائد الرياضة وتحقق هذه الفوائد السبعة تحقق...

فوائد تجهلها عن الرياضة بعد الظهر لمرضى السكري

  تعتبر التمارين الرياضية للأشخاص المصابين بداء السكري إحدى الطرق الفعالة للحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة، إلى جانب النظام الغذائي،...

 نوف فيصل اليوسف.. اسم لامع في الرياضة والألعاب النسائية

  نوف فيصل اليوسف هي لاعبة سعودية وقع عليها الاختيار لتكون مدربة لياقة بدنية لفريق كرة القدم النسائي بالهلال السعودي، وهي المدربة الواعدة...

أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

يوجد عدة أسباب تزيد من فوائد الرياضة في رمضان منها لتخفيف الوزن ومنها من أجل الحفاظ على اللياقة البدنية. فيما يلي نعرفك على...

الأكثر شهرة

في عيد ميلادها الثالثة والثلاثين.. إطلالات تبرز أناقة ملك قورة

يصادف اليوم عيد ميلاد الفنانة الشابة ملك قورة فأتمت...

بعد غيابها 40 يوماً، يحتفل سكان مورمانسك بأول شروق للشمس

يرصد سكان مورمانسك شروق الشمس الأول بعد ظلام دام...

دراسة تكشف سبب مساهمة مضغ العلكة في تعزيز التركيز وتخفيف التوتر؟

تؤكّد دراسة علمية حديثة أن مضغ العلكة يثير نشاطاً...

الجلوس متربعا على الأرض قد يحسن صحتك مع التقدم في العمر

جلسة الأرض وفوائد صحية محتملة ابدأ بتقييم أسلوب جلوسك، فقد...