نتائج العلامات : الحفاظ

نظام غذائي للحفاظ على صحة القلب

  يساعد الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فقد وجد الخبراء...

نصائح مهمة للحفاظ على السيارة في هذا الطقس الحار جداً

  يؤثر الارتفاع في درجات الحرارة على عدة أجزاء في السيارة، مثل الزجاج والجلد، والكاوتش، بالإضافة إلى الأجزاء الحساسة الأخرى. تأثير الحرارة العالية وتظهر الدراسات...

في هذا الطقس الحار.. إليكِ كيفيك الحفاظ على الخبز طازج لأطول فترة ممكنة

  يعد الخبز عنصرًا أساسيًا في المنزل، ولكن مع تقلب درجات الحرارة في الصيف ، قد يكون من الصعب معرفة مكان تخزين رغيف...

كيفية الحفاظ على طعامك ساخن أطول فترة ممكنة

  عند إعدادك كمية من الوجبات، أو كان لديك عزومه وتحرين الأطباق على دفعات، فلابد أن تجدي طريقة تحافظ على حرارة الأطعمة ساخنة...

نصائح مهمة للحفاظ على الكلى

الكليتان هما أعضاء رئيسية من الجسم، ويجب الحفاظ عليهما جيداً، فهناك عوامل معينة قد تزيد من خطر الإصابة بتلف الكلى ومرضها. نمط حياة وبناء...

الأكثر شهرة

برج الجدي: حظك اليوم الخميس 26 فبراير 2026، فاحذر من العلاقات القديمة

برج الجدي وحظك اليوم الخميس 26 فبراير 2026 كون عادلاً...

هل تؤدي رغوة القهوة إلى رفع مستوى الكوليسترول؟ الإجابة ستفاجئك

تبرز الرغوة فوق سطح فنجان القهوة كطبقة دهنية خفيفة...

بعد وفاة المدونة فرح جمال.. أبرز 5 أسباب للإصابة بالسرطان

أعلنت وفاة البلوجر فرح جمال بعد صراع طويل مع...

اجعله ضمن سحورك؛ فالخيار مفيد لمرضى السكري، ويمنع الانتفاخ، ويمنحك الترطيب.

فوائد الخيار على السحور في رمضان يعد الخيار من الأطعمة...

شروط صحية لصيام الأم المرضعة: لا تتجاهليها

الصيام أثناء الرضاعة الطبيعية: توجيهات مبسطة يُشكل الصيام أثناء الرضاعة...