أوصى خبراء التغذية بإجراء القليل من التغييرات في نمط الحياة، لضمان مستويات متوازنة من الكوليسترول في الجسم، وأداء بعض الوظائف الحيوية.
التغييرات تضمنت...
هناك أطعمة يمكنها إمداد الجسم بفيتامين "د" المهم لنمو العظام والعضلات، والذي يعتبر أحد الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه.
المصدر الرئيسي
ونقلت...