نتائج العلامات : الأرق

تحذيرات من مخاطر الأرق مع تقدم السن

  حذر أستاذ واستشاري أمراض الكلى جامعه المؤسس والمهتم بالتثقيف الطبي، د. سعد الشهيب، من مخاطر الأرق مع التقدم في السن؛ خوفا من...

تعرفي على كيفية إبعاد الأرق عن طفلك

  تختلف حاجة الجسد إلى النوم وعدد الساعات من طفل إلى آخر، بحسب طبيعة الجسم والعمر والحركة، إذ يحتاج حديثو الولادة للنوم من...

الأرق عند الحوامل.. أسبابه وعلاجه

  كشفت استشارية طب النساء والولادة الدكتورة مها النمر عن أسباب معاناة النساء من الأرق أثناء فترة الحمل، موضحة بعض طرق علاجه. أسباب الأرق...

لا تستطيع النوم؟ دع هذه المشروبات تأخذك إلى عالم الأحلام

هل انتقل مكتب عملك إلى غرفة نومك بفضل العمل من المنزل؟ أنت لست وحدك. فجأة فقدت غرفة نومنا هدوءها. لقد تحولت إلى...

الأكثر شهرة

القلب بالأرقام: جمال شعبان يكشف حقائق مدهشة

يعد القلب من أهم أعضاء جسم الإنسان، وهو مليء...

كالمحلات: طريقة عمل البيتي فور الاقتصادي في المنزل

ابدأ بخفق 1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة مع...

بإطلالة محتشمة، تخطف بشرى الأنظار في أحدث ظهور لها

أبرزت بشرى أناقتها في الصور الجديدة التي نشرتها عبر...

لماذا توجد أطعمة تسبب الحساسية وأخرى لا تسببها؟ دراسة تكشف

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ستانفورد أجزاء جديدة...

هل تشوّش الرؤية لديك ناجم عن نقص الفيتامينات؟

تشير الدلائل إلى أن تشوش الرؤية الناتج عن الإجهاد...