نتائج العلامات : أطعمة

4 أطعمة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم

يعد ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم من مسببات الأمراض المزمنة والتي أصبح يعاني منها الكثير من الناس مؤخراً، لذا يبحث الكثير من...

أطعمة لبشرة مشرقة ونضرة طوال الوقت

تحلم جميع الفتيات بأن يكون لديها بشرة مشرقة في مختلف فصول العام. فدائماً ما تحتاج البشرة إلى العناية بشكل مستمر حتى تتخلص...

انتبه.. هذه الأطعمة تؤثر سلباً على جودة نومك

إن تناول أطعمة معينة قبل الذهاب للنوم، من أهم أسباب القلق والأرق. تعرفوا معنا الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على جودة النوم. الوجبات السريعة...

أطعمة تساعد في وقف الشخير ليلاً

يُواجه العديد من الناس مشكلة الشخير، وهو عبارة عن صوت مزعج يُشبه الصفير يُطلقه الشخص دون وعي أثناء نومه. وفي هذا الصدد، أشارت...

الأطعمة التي تحتوي على هرمونات السعادة

كشف خبراء التغذية عن 3 أطعمة تؤثر بشكل إيجابي على مزاجنا لأنها تحتوي على هرمونات جيدة مثل السيروتونين والإندورفين ولها خصائص مضادة...

الأكثر شهرة

أطعمة ينصح بتناولها أثناء الدورة الشهرية وأخرى يجب تجنّبها

تمرّ المرأة كل شهر بتغيرات هرمونية وجسدية قد تُسبب...

هل أنت مُعرَّض لخطر الإصابة بالسكري؟ طرق إجراء الفحص والكشف المبكر

يظل داء السكري غالبًا بلا أعراض ملحوظة في المراحل...

تورّم مفاجئ يتحوّل إلى جراحة عاجلة.. ماذا حدث لإعلامية شهيرة في ثالث أيام رمضان؟

أعلنت الإعلامية ياسمين الخطيب تعرضها لأزمة صحية حادة تسببت...

في أقل من ساعة: طريقة عمل أصابع البقلاوة في المنزل

تُعَد أصابع البقلاوة من أشهر الحلويات الشرقية التي لا...

نشرة المرأة والمنوعات: تعرف على التأثير النفسي لبرامج المقالب على الأطفال، ومتى تتناول الحديد في شهر رمضان؟

التأثير النفسي لبرامج مقالب رمضان على الأطفال يناقش التأثير النفسي...