نتائج العلامات : وجبات خفيفة ضارة

أفضل الطرق للتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة الضارة

من السهل أن تكتسب أرطالاً زائدة عندما تأكل وجبات خفيفة بين الوجبات. فيما يلي خمس استراتيجيات بسيطة يمكن أن تحد من الرغبة الشديدة...

الأكثر شهرة

بالقشطة.. وصفة مبتكرة لإعداد محشي الكرنب بطعم شهي

اغسل ورق الكرنب جيداً واسلقه في ماء مغلي مضاف...

ستختفي الجفاف والبقع.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال شهر رمضان

جل الصبار للبشرة الجافة والمتهيجة ابدأ باستخدام جل الصبار على...

هل يجوز لمرضى مقاومة الإنسولين تناول الكنافة؟ الحقيقة من منظور علمي

يعاني مرضى مقاومة الإنسولين من صعوبة تنظيم السكر في...

صحتك بالدنيا.. أفضل أطعمة لعلاج حموضة المعدة في رمضان ومخاطر تناول الزبادي قبل النوم مباشرة

أفضل أطعمة لعلاج حموضة المعدة فى رمضان اعتمد على أطعمة...

دراسة تقترح تغييرات غذائية بسيطة لخفض الكوليسترول: ما دور الزبادي؟

دور الأطعمة المخمرة في صحة القلب والتمثيل الغذائي تشير النتائج...