نتائج العلامات : نوم

حيل غير متوقعة لتنام بهدوء في الطقس الحار

يعاني الكثير من الناس من أرق ومعاناة عند محاولة الخلود إلى النوم في في فصل الصيف، بسبب درجات الحرارة المرتفعة. وفي هذا الصدد،...

نصائح للنوم الجيد في الطقس الحار

تتأثر جودة حياتنا بشكل كبير بكمية النوم التي نحصل عليها، حيث توجد العديد من الأسباب التي تجعلنا نكافح للحصول على قسط كافٍ...

أضرار القهوة السوداء.. لا تتجاهلها

في حين أن طعمها مر قليلاً مقارنةً بالنكهة بالإضافات، يحب الكثير من الناس فنجاناً قوياً من القهوة السوداء كل صباح. فيما يلي نستعرض...

أفضل وضعيات النوم للتخلص من آلام الجسم المختلفة

يعتبر النوم بطريقة مناسبة أمر مهم جداً للحفاظ على صحتك. نقدم لك من خلال هذا المقال وضعية الجسد المناسبة التي يجب عليك...

الأكثر شهرة

السجل العقاري يعلن عن تطوير الإطار الوطني لترميز الأصول العقارية

بدأ السجل العقاري العمل على تطوير البنية الوطنية لترميز...

الخضيري يحذر من خلط اللحوم والفواكه والخضروات في وجبة واحدة.. وهذه أفضل الطرق لتعزيز امتصاص المعادن

تنظيم توقيت وتداخل الأطعمة لتعزيز امتصاص المعادن ينصح الباحث فهد...

المنافذ الجمركية تسجل 1346 حالة ضبط خلال أسبوع واحد

ضبطت المنافذ البرية والبحرية والجوية 1346 حالة ضبط للممنوعات...