نتائج العلامات : قبل النوم

فوائد شرب اليانسون قبل النوم

تمتلك بذور اليانسون ذات الرائحة الزكية مفعولاً صحياً على الجسم لغناها بالعناصر الغذائية، وفيما يلي سنعرفك على فوائد شرب اليانسون قبل النوم. محاربة...

تنبيه.. لا تتناول الموز قبل النوم لهذا السبب

حذر خبراء الصحة من تناول الموز قبيل النوم، لأنه قد يسبب مشكلات أثناء الليل، على غرار اضطراب النوم، كما قد يجعل الشخص...

أدعية جميلة في الليل قبل الخلود إلى النوم

هناك الكثير من الأدعية التي يمكن التوجه بها إلى الله قبل الخلود إلى النوم، لراحة البال، الرزق، الهدوء النفسي، وغيرها من المتطلبات،...

دعاء التخلص من الكوابيس.. ردده يومياً قبل النوم

يرى الكثير من الناس الكوابيس والأحلام المزعجة، وقد يتكرر بعضها يومياً، ما يسبب الانزعاج والخوف للإنسان. وللتخلص من الكوابيس والأحلام المزعجة ردد هذه...

الأكثر شهرة

ليلى أحمد زاهر تجذب الأنظار برفقة زوجها

تألقت ليلى أحمد زاهر في الصور الجديدة التي نشرتها...

برج الثور .. حظك اليوم الإثنين 12 يناير 2026: فرص وظيفية

تجنّب الخلافات في حياتك الشخصية والمهنية واتخذ قرارات مالية...

إطلالات لشيرين عبد الوهاب وضعتها في مأزق بعدما تصدّرت التريند

تشهد الساعات الأخيرة تصدر اسم الفنانة شيرين عبد الوهاب...

علامات تشير إلى تحول رغبتك في تناول الطعام الصحي إلى هوس ضار بالصحة

يتزايد الاهتمام بتناول الطعام الصحي كنهج حيّ متكامل، وهو...

أهم عشرة فحوصات صحية وقائية يجب على الجميع إجراؤها في عام 2026

لماذا تعد الفحوصات الوقائية ضرورية؟ تشير الدراسات إلى أن العديد...