نتائج العلامات : صحة القلب

نظام غذائي للحفاظ على صحة القلب

  يساعد الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فقد وجد الخبراء...

اتبع هذه النصائح للحفاظ على صحة قلبك

تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة، حيث أنها قد تُزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والذبحة الصدرية، والسكتات الدماغية. وللحفاظ على صحة القلب تقدم...

الأكثر شهرة

حظك اليوم وتوقعات الأبراج الإثنين 12 يناير 2026 صحياً ومهنياً وعاطفياً

تتلقى أخبارًا سارة تخص أبناءك في يوم الإثنين 12...

برج الميزان: حظّك اليوم الإثنين 12 يناير 2026.. عبّر عن حبّك بوضوح

يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من...

دراسة تكشف عن أفضل نوع من الرياضة لمرضى سرطان القولون والمستقيم

تبين من دراسة شملت أكثر من 1700 مريض بسرطان...

علامات تشير إلى تحول رغبتك في تناول الطعام الصحي إلى هوس ضار بالصحة

أصبح تناول الطعام الصحي من أكثر الاتجاهات رواجاً لدى...

أهم عشرة فحوصات صحية وقائية يجب على الجميع إجراؤها في عام 2026

لماذا تعد الفحوصات الوقائية ضرورية؟ تشير الدراسات إلى أن العديد...