نتائج العلامات : ركوب الدراجة

دراسة.. تنظيف المنزل يحرق سعرات حرارية أكثر من ركوب الدرّاجة

  بينت دراسة حديثة أن تنظيف المطبخ يحرق نسبة كبيرة من السعرات الحرارية بالجسم، أكثر من ممارسة الرقص أو ركوب الدرّاجة. تفاصيل الدراسة حيث نشرت...

الأكثر شهرة

طريقة تحضير الحريرة التي تناسب سفرة رمضان

تتمتع حريرة المغرب بمكانة بارزة كطبق أساسي على مائدة...

أخطاء شائعة في سفرة رمضان تفسد صيامك دون أن تدري

أخطاء شائعة على سفرة رمضان تفسد صيامك دون أن...

سبع أكلات تحميك من العطش أثناء الصيام: اختيارات ذكية لسفرة رمضان

7 أكلات تحميك من العطش في الصيام تؤكد خبرات التغذية...

من الإفطار إلى السحور: كيف تحقق الفوائد الكاملة للصيام؟

فوائد الصيام الصحية تعزز صحة التمثيل الغذائي وتوازن الطاقة في...

عشاق القهوة: تعرفوا التوقيت الأنسب لشربها وقاعدة الـ 45 دقيقة

تشير القاعدة المعروفة بـ45 دقيقة إلى ضرورة الانتظار 45...