نتائج العلامات : تجنبيها

أخطاء تجنبيها عند السفر لأماكن جديدة بقصد السياحة

  مع العديد من القرارات التي يجب اتخاذها، والكثير من التنظيم، من السهل أن يرتكب المرء أحد هذه الأخطاء أثناء السفر إلى وجهة...

أخطاء شائعة عند تنظيف البشرة اليومي.. تجنبيها

  قد تقع بعض الفتيات في الخطأ أثناء عنايتها واهتمامها ببشرتها. وبدلاً من الحصول على بشرة نظيفة قد تتسبب في ضررها. لذا إليكِ أخطاء...

الأكثر شهرة

نسرين طافش تُبرز أناقتها في باريس.. صور

استعرضت نسرين طافش إطلالة راقية أثناء تجولها في شوارع...

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء؟

ادعم جسمك بتناول ملعقة من السمن يومياً في فصل...

الصباح.. بعد الظهر.. أم الليل؟ أي وقت هو الأنسب لشرب الشاي

اعتمد الخبراء أفضل أوقات شرب الشاي بحسب النوع والهدف...

عشر طرق سهلة لتخفيف آلام عرق النسا

أولاً: الحركة الخفيفة لا الراحة المطلقة اعتمد الحركة الخفيفة بدل...

هل يزيد ضوء الشمس من هرمون السيروتونين والدوبامين؟

ما هو السيروتونين والدوبامين؟ تنظمان السيروتونين والدوبامين وظائفنا العاطفية والجسدية...