نتائج العلامات : النظام الغذائي الياباني

اتباع النظام الغذائي الياباني يطيل متوسط العمر ويفيد القلب

  بينت دراسة طبية حديثة أجريت في جامعة «جيفو» اليابانية، أن اتباع نظام غذائي غني بالأرز قد يفيد صحة القلب؛ وذلك لدوره في...

الأكثر شهرة

مكعبات دجاج بالزبدة والثوم مع صلصة الفلفل الكريمي كطبق جانبي للعزومات

حدد مقادير الدجاج: 500 جم صدور دجاج مكعبات كبيرة،...

طريقة تحضير مكرونة بالصلصة واللحمة المفرومة: وصفة تكفي الأسرة

اجمع نصف كيلو مكرونة مع 250 جرام لحمة مفرومة...

حفنة من الفستق.. سر القوة والصحة والمناعة في قبضة يدك

يُعد الفستق كنزًا غذائيًا متكاملاً داخل حبة خضراء صغيرة،...

طرق الوقاية من الجفاف أثناء الصيام.. العلامات التي يجب الانتباه إليها

علامات الجفاف في رمضان يظهر انخفاض مستوى السوائل في جسم...

علامات مفاجئة تدل على أمراض الغدة الدرقية ينبغي معرفتها

تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة وتلعب دورًا أساسيًا...