نتائج العلامات : الحفاظ

نظام غذائي للحفاظ على صحة القلب

  يساعد الإكثار من تناول الفواكه والخضروات والبقوليات والمكسرات والأسماك ومنتجات الألبان كاملة الدسم على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، فقد وجد الخبراء...

نصائح مهمة للحفاظ على السيارة في هذا الطقس الحار جداً

  يؤثر الارتفاع في درجات الحرارة على عدة أجزاء في السيارة، مثل الزجاج والجلد، والكاوتش، بالإضافة إلى الأجزاء الحساسة الأخرى. تأثير الحرارة العالية وتظهر الدراسات...

في هذا الطقس الحار.. إليكِ كيفيك الحفاظ على الخبز طازج لأطول فترة ممكنة

  يعد الخبز عنصرًا أساسيًا في المنزل، ولكن مع تقلب درجات الحرارة في الصيف ، قد يكون من الصعب معرفة مكان تخزين رغيف...

كيفية الحفاظ على طعامك ساخن أطول فترة ممكنة

  عند إعدادك كمية من الوجبات، أو كان لديك عزومه وتحرين الأطباق على دفعات، فلابد أن تجدي طريقة تحافظ على حرارة الأطعمة ساخنة...

نصائح مهمة للحفاظ على الكلى

الكليتان هما أعضاء رئيسية من الجسم، ويجب الحفاظ عليهما جيداً، فهناك عوامل معينة قد تزيد من خطر الإصابة بتلف الكلى ومرضها. نمط حياة وبناء...

الأكثر شهرة

تركى ينقذ نفسه من الاختناق باستخدام مناورة هيمليك.. ما هى؟

نجا إلياس يلدر من الاختناق أثناء تناوله شطيرة في...

طاقة وبوتاسيوم في الفطور.. أي أنواع الموز الأنسب لصحتك؟

يسعى الصائمون خلال رمضان إلى وجبة إفطار تتيح لهم...

مسلسل على قد الحب.. وصفة من 5 خطوات لتجاوز الصدمة النفسية

أحداث الحلقة الخامسة من على قد الحب وتداعياتها النفسية تواجه...

أشهر خمسة تترات في التلفزيون المصري خلال رمضان، ومن بينها الكاميرا الخفية

تترات لا تُنسى تعيدنا إلى زمن البراءة تُعيد الموسيقى التصويرية...

بتأثير من نجمات مسلسل على كلاى.. كيف تمنحك الإكسسوارات الذهبية حضورا قويا؟

إكسسوارات ذهبية تعكس الثروة والقوة في علي كلاي تزايد الاهتمام...