Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
نتائج العلامات :
التوتر
جوع العاطفة والتوتر.. كيف تمتنعين عنه؟
لايف ستايل
14 أغسطس، 2023
تأكلين عندما تشعرين بالتوتر؟ من الممكن أن تساعدكِ هذه النصائح على التوقف عن الأكل العاطفي والتوتر، ومحاربة الرغبة الشديدة بالطعام، وإيجاد طرق...
إذا شعرتم بالتوتر والقلق تناولوا هذه الأطعمة
لايف ستايل
22 مايو، 2023
تعتبر حالة التوتر والقلق ناتجة عن زيادة إنتاج الكورتيزول في الجسم لدى الأشخاص، غالبًا ما يأكل الناس كميات كبيرة من الوجبات المصنعة...
الأكثر شهرة
خلال فترة الامتحانات.. تناول هذه الوجبة الخفيفة يحسّن الذاكرة والوظائف الإدراكية
سعوديات
12 يناير، 2026
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول حفنة يومية من...
Read more
وصفة اقتصادية وتدفئك في الجو البارد.. طريقة تحضير فتة العدس
سعوديات
12 يناير، 2026
تسخن شوربة العدس على النار وتُضاف إليها الشعرية المحمرة...
Read more
مرض شائع يرافقه ارتفاع في مخاطر الوفاة القلبية المفاجئة
سعوديات
12 يناير، 2026
تشهد الوفيات القلبية المفاجئة ارتفاعًا حادًا في السنوات الأخيرة،...
Read more
الأكل عند التوتر مقابل الأكل الناتج عن الشعور بالراحة: كيف نميز بينهما؟
سعوديات
12 يناير، 2026
يظهر الأكل الناتج عن التوتر عندما ينتهي يوم عمل...
Read more
الأدوية البريطانية تحذّر: أدوية النوم والقلق قد تسبب الإدمان بسهولة
سعوديات
12 يناير، 2026
تصاعدت التحذيرات الطبية بشأن استخدام بعض الأدوية الموصوفة لعلاج...
Read more