نتائج العلامات : الأطعمة

طرق خاطئة لتخزين العديد من الأطعمة

  لا تستغني ربة المنزل عن عملية تخزين الأطعمة في الفريزر فهي تحافظ على الأطعمة لفترات أطول طازجة وجيدة. طرق التخزين ولكن إذا كانت طريقة...

الأطعمة الجيدة والسيئة في فصل الصيف

  قد تجد أشخاصًا يكافحون الحرارة الحارقة ويتعاملون مع المشكلات الصحية التي تصل في الصيف، والسبب غالبًا في اختياراتنا الغذائية، حيث يمكن أن...

أعراض نقص فيتامين B12 والأطعمة التي يمكننا تعويضه بها

  يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم وهو موجود بشكل عام في اللحوم، الدجاج، البيض والحليب ومشتقاته. فوائد فيتامين B12: المحافظة على...

لفقدان الوزن.. تجنبي تناول هذه الأطعمة على وجبة الإفطار

  تتطلب خسارة الوزن العديد من التغييرات الجذرية من ناحية النظام الغذائي والحركة لحرق الدهون، علماً أن بعض الأطعمة اللذيذة قد تمنعك من...

إذا شعرتم بالتوتر والقلق تناولوا هذه الأطعمة

  تعتبر حالة التوتر والقلق ناتجة عن زيادة إنتاج الكورتيزول في الجسم لدى الأشخاص، غالبًا ما يأكل الناس كميات كبيرة من الوجبات المصنعة...

الأكثر شهرة

لن تصدّق ما يحدث للجسم عند تناول السمن في فصل الشتاء

تناول ملعقة من السمن يومياً في فصل الشتاء يدعم...

الصباح أم الظهر أم الليل؟ ما هو أفضل وقت لشرب الشاي

يُعدّ الشاي من أكثر المشروبات استهلاكًا وشعبيةً في العالم،...

طريقة جديدة وغير تقليدية لعمل بسكويت بالجبنة الشيدر والجودة

اجمع 2 ونصف كوب دقيق، 2 ملعقة كبيرة نشا،...

هل يرفع ضوء الشمس مستويات السيروتونين والدوبامين؟

يساهم السيروتونين والدوبامين في تنظيم العديد من وظائف الدماغ...

العصير الأخضر: ما تأثير تناول مشروبات الخضروات في الصباح على جسمك؟

يبدأ صباحك بانطلاق مختلف حين تملأ كوبك بمزيج من...