نتائج العلامات : أومليت

لسحور مميز.. حضّري أومليت إسباني بالبطاطس

تعتبر وجبة أومليت إسباني بالبطاطس من أشهى أطباق الأومليت، إليك تفاصيل إعداداها لوجبة سحور مميزة. المقادير – البطاطس : 1 كيلو (مقطّعة شرائح رفيعة،...

أومليت البيض والسبانخ.. سحور صحي ولذيذ

هل تبحثين عن سحور صحي ومفيد؟ حضري أومليت البيض والسبانخ وزينب سفرة السحور به.. المقادير 4 بيضات كوب من أوراق السبانخ المقطعة نصف كوب من الحليب...

الأكثر شهرة

بمناسبة الامتحانات، يحسن تناول هذه الوجبة الخفيفة الذاكرة والوظائف الإدراكية.

يساعد تناول حفنة يومية من الفول السوداني المحمص غير...

وصفة اقتصادية لفتة العدس وتدفئك في الجو البارد

مقادير فتة عدس جهّز مقادير فتة عدس وهي شوربة عدس،...

عشر عادات بسيطة تقوّي عقلك وتجعله أقوى وأكثر حدة هذا العام

عادات تقوي الدماغ وتُنشِّط الذهن ابدأ بحل ألغاز الصور المقطوعة...

الأكل أثناء التوتر مقابل الأكل عند الشعور بالراحة: كيف تميّز بينهما؟

واجه يوم عملٍ مرهق فدفعك ذلك تلقائيًا إلى اللجوء...

الأدوية البريطانية تحذر: أدوية النوم والقلق قابلة للإدمان بسهولة

تصاعدت التحذيرات الطبية بشأن استخدام بعض الأدوية الموصوفة لعلاج...