نتائج العلامات : أطعمة

عليك بهذه الأطعمة فإنها تساعد في زيادة الطول

  من أهم ما يمكن فعله مع الأبناء خلال سنوات النمو هو منحهم تغذية سليمة، وهناك أطعمة معينة يمكن تناولها تزيد في الطول. إليك...

أطعمة تساعدك بالاقلاع عن التدخين

  قد تكون رحلة صعبة للمدخنين إذا أرادوا الإقلاع عنه، ولكن هناك بعض الأطعمة التي تحتوي على النيكوتين تؤثر بذلك وتساعدكم بالإقلاع عن...

تناولوها بانتظام!.. أطعمة صحية لخفض مستويات الكوليسترول

  يلعب تناول الأطعمة الصحية دور هام في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم والحفاظ على صحة القلب، حيث يعد ارتفاع مستويات الكوليسترول...

أطعمة ضارة في عملية بناء العضلات

  يتطلب نمو العضلات في الجسم إلى نظام صحي معين يشمل أطعمة محددة ، وعلى الجانب الآخر يجب الحذر من تناول بعض الأطعمة...

أطعمة تدمر صحة طفلك.. ابتعدي عنها

  تعد مشكلة الأطعمة السريعة مثل البيتزا والبرجر ورقائق البطاطس هي أنها خالية من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة و العناصر الغذائية الأساسية التي...

الأكثر شهرة

شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح عادة بسيطة تغيّر صحتك منذ اليوم الأول.

ابدأ بشرب كوب ماء دافئ فور الاستيقاظ من النوم...

علامات الكبد الدهني تُشخّص بشكل خاطئ؛ اعرفها قبل فوات الأوان.

أصبح الكبد الدهني من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في...

أطباء يحذرون من تناول هذه الأطعمة على الريق لأنها تسبب مشكلات صحية.

لماذا المعدة حساسة على الريق؟ تظهر المعدة عند الاستيقاظ في...

كيفية التعامل مع سلس البول في الشتاء؟ 10 نصائح فعالة

ابدأ بمراقبة استهلاكك للكافيين، فالقهوة والشاي والشوكولاتة الساخنة مشروبات...

خمسة أسباب تدفعك إلى تناول مشروب الزنجبيل بالليمون في الشتاء

فوائد مشروب الزنجبيل مع الليمون في الشتاء يمنحك مشروب الزنجبيل...