لايف ستايل

الأكثر شهرة

تحذير صادم: وضعية نوم شائعة قد تدمّر صحتك دون علمك

أضرار النوم على البطن تنبهت الدكتورة ماريان ماهر إلى خطورة...

ليس غلاء الأسعار هو السبب؛ فالسلوك الاقتصادي الخاطئ وراء الضغوط النفسية واضطرابات النوم | فيديو

السلوك الاقتصادي وتأثيره النفسي أوضح الدكتور وليد هندي أن التأثير...

باستخدام الحواس الخمس: نصائح فعّالة لتنظيم الوقت في الامتحانات | فيديو

أكد الدكتور وليد هندي أن الاستهانة بالضغط النفسي أثناء...

لماذا تفشل مكملات الحديد لدى العديد من النساء؟

أعراض نقص الحديد وأسبابه العامة يعاني نقص الحديد كأحد أكثر...

اضطراب النوم لدى المراهقين: متى يشكل خطراً؟

يظهر اضطراب تأخر مرحلة النوم والاستيقاظ كخلل فعلي في...

بدون أن يتلف.. الطريقة المثالية لتنظيف المطبخ الخشبي

يمكن أن يتطلب تنظيف الدهون المتراكمة في المطبخ بعض الجهد والخلطات المنزلية لإعادته كما لو كان جديداً. لكن لا تقلقي، سنعرض لك الطريقة...

أضرار شرب القهوة أو النسكافيه على الريق

يسعى الجميع لشرب كوب من القهوة أو النسكافيه أو الشاي الأحمر للحصول على المزيد من الطاقة في الساعات الأولى من الصباح، إلا...

لا تفوتك.. وصفات طبيعية رائعة لعلاج المسامات الواسعة

تعاني العديد من النساء من تضخم المسام التي تجعلهن غير مرتاحات، ويمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب، بما في ذلك الشيخوخة والتغيرات...

خطوات الحصول على كستناء مشوية سهلة التقشير

الكستناء هي واحدة من أكثر التسالي الشهية في فصل الشتاء، ولعل أكبر معضلة تواجه عشاق الكستناء هي معرفة كيفية تقشيرها بشكل صحيح. لا...

فوائد تفوق الخيال لأوراق الزيتون

يدرك الجميع جيداً الفوائد الصحية للزيتون، لكن من اللافت الانتباه إلى أن فوائد أوراق الزيتون قد تفوق فوائد الزيتون نفسها. فيما يلي، سنعرض...