لايف ستايل

الأكثر شهرة

سندوتشات مبتكرة للمدرسة: تنويع اللانش بوكس هو سر النجاح

ابدأ بتجديد لانش بوكس المدرسة ليكون وجبة أساسية تعطي...

أخصائي نفسي: الأم المثالية هي وهم يرهق النساء نفسيًا وجسديًا

أخصائي نفسي: وهم الأم المثالية يرهق النساء نفسيًا تتحول الأمومة...

أسباب الإحساس بالبرد المستمر.. خمسة علامات تستدعي مراجعة الطبيب

يعاني كثيرون من شعور مستمر بالبرد حتى في الأجواء...

عوامل الإصابة بأمراض الكبد ونصائح للوقاية من المخاطر

يعتبر الكبد العضو الرئيسي المسؤول عن إزالة السموم من...

لماذا يُنصح بتناول الفاكهة قبل التمرين في الصباح؟

لماذا الكربوهيدرات قبل التمرين؟ يعزز وجود الكربوهيدرات قبل التمرين استقرار...

كيف تتخلص من تورم العينين عند الاستيقاظ من النوم؟

  يعاني الكثير من الأفراد تورم كلتا العينين أو إحداهما عند الاستيقاظ، ويعود ذلك للعديد من الأسباب. تورم العينين غالبا ما يختفي ذلك التورم بعد...

سلطة الفطر الصحية بأبسط المكونات

  تتعد استعمالات الفطر في الوجبات وغالباً يتم طهيه إما كحساء أو مع اللحم ولكن هل سبق وجربتيه كسلطة، إليك المقادير وطريقة ااتحضير. سلطة...

خلطات سحرية للتخلص من دهون الفخذين

الفخذان من الأماكن التي تزيد احتمالية تراكم الدهون فيها، وهي مشكلة تزعج الكثير من النساء بسبب مظهرهن غير الجذاب وغير المنسق، مما...

فوائد صحية عجيبة لشوربة العدس

شوربة العدس من أكثر أنواع الحساء انتشاراً في العالم العربي، وتنبع فوائدها من فوائد مكونها الأساسي وهو العدس. فيما يلي نستعرض لكم أهم...

أطعمة لا يجب تناولها على وجبة الإفطار

الإفطار هو أهم وجبة في اليوم حيث أنه يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لبقية اليوم، ولكن يجب ملاحظة أن هناك بعض الأطعمة...