لايف ستايل

الأكثر شهرة

إنجى المقدم تثير الجدل بخصر منحوت وقوام رشيق

إطلالات إنجي المقدم في صور جديدة ظهرت إنجي المقدم في...

رانيا منصور تستعرض أناقتها بهذه الإطلالة.. شاهد

إطلالة رانيا منصور تألقت رانيا منصور في ظهورها الأخير، حيث...

بعد خسارة المنتخب.. خبيرة أبراج تكشف الأفضل والأسوأ في المشهد الرياضي لعام 2026

تسود توقعات جديدة حول حظوظ الفرق والنجوم في عام...

لماذا تسهم أيام الراحة والاسترخاء في تعزيز صحتك على المدى الطويل

تنشيط الدماغ من خلال عدم القيام بأي شيء ابدأ بقضاء...

روتين صباحي مثالي لخسارة ثمانية كيلوغرامات من وزنك وتحسين صحتك

احرص على نوم منتظم يتراوح بين سبع إلى ثماني...

حيل تجعلك تستمتعين بالشتاء في البيت.. استمتعي معهم في الويك إند

خصصي ركنًا دافئًا للقراءة والألعاب في غرفة المعيشة أو النوم، واستخدمي البطانيات والوسائد لتهيئة جو مريح يجتمع فيه الجميع للقراءة أو ممارسة...

4 خطوات لانتظامك في الرياضة.. حتى لو بتكسل تروح الجيم

ابدأ العام الجديد بنشاط والتزم بتحويل قرارات الصحة إلى واقع، فالكثيرون يندفعون لاستغلال عروض صالات الألعاب الرياضية وحجز الاشتراكات، ثم يؤجل بعضهم...

8 خطوات لتصبحين أمًا مثالية مع أطفالك… أفعال بسيطة لكنها تحدث فرقاً

اصنعي كل يوم صباحًا سعيدًا مع أطفالك، حين يستيقظون رددي كلمات لطيفة على مسامعهم مثل "صباح الخير" و"أحبك" و"هل أنتم مستعدون لتناول...

4 خطوات لالتزامك بممارسة الرياضة.. ولو بتكسل تروح الجيم

اختيار الألعاب الملائمة لمستوى اللياقة اختر نشاطًا رياضيًا يحفّزك ويُناسب مستوى لياقتك، فاختيار نشاط تحبه يعزز الحماس ويزيد من احتمالية الاستمرار، بينما ممارسة...

وصفات طبيعية للعناية بالشفاه في الشتاء: ترطيب وتفتيح بخطوات سهلة

وصفات طبيعية للعناية بالشفاه فى الشتاء وصفة جل الصبار لترطيب وتهدئة الشفاه حضري ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج، وضعي طبقة رقيقة منه على...