يعد اللوز من المكسرات الصحية المعروفة، فاللوز غني بالبروتين والألياف الغذائية والأحماض الدهنية الصحية، كما أنه مصدر جيّد للفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين...
قال أخصائيو السلامة وجودة الغذاء إن ترك السكر (السكر الأبيض) واستخدام العسل بدلًا منه في التحلية، يقلل الكوليسترول الضار.
دراسة علمية
وبحسب دراسة علمية،...