لايف ستايل

الأكثر شهرة

من بينها بذور الشيا.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم أكثر من الحليب

يُعَد الحليب من أبرز مصادر الكالسيوم في النظام الغذائي،...

سبع مكملات بعد التمرين لتعزيز استشفاء العضلات بشكل أسرع

يحدث تعافٍ للألياف العضلية بعد التمرين عبر تفاعل بيولوجي...

أطعمة غنية بالحديد تقي من فقر الدم وتكون على سفرتك في رمضان

يعاني فقر الدم من مشكلات صحية شائعة لدى بعض...

أطباء: مشروب يعزز صحة البروستاتا لدى الرجال ويقلل خطر الإصابة

ما هي البروستاتا ولماذا يجب الاهتمام بها؟ تُعد البروستاتا غدة...

طريقة تحضير التشويحة في رمضان باللحم الضأن والكبدة .. سر الطعم المحلي في دقائق

تُعد التشويحة من الأكلات السريعة اللذيذة التي تحظى بشعبية...

لا تستطيع النوم؟ دع هذه المشروبات تأخذك إلى عالم الأحلام

هل انتقل مكتب عملك إلى غرفة نومك بفضل العمل من المنزل؟ أنت لست وحدك. فجأة فقدت غرفة نومنا هدوءها. لقد تحولت إلى...

نصائح الأطباء لتخفيف حموضة المعدة بدون أدوية

فرط الحموضة هو أحد الأمراض الأكثر شيوعاً التي تظهر في جميع الأعمار وفئات المجتمع. تحدث الحموضة عند وجود فائض في إنتاج الحمض...

6 علاجات منزلية مضمونة للتخلص من «عيون الباندا»!

الباندا لطيفة، أليس كذلك؟ ولكن ليس إذا كنت تبدين مثلها. ويكاد يكون من الصعب في هذه الأيام مقابلة شخص لا يواجه هذه...

أنواع التهاب اللوزتين عند الأطفال.. والحالات التي تستدعي الاستئصال

كثيراً ما نسمع الأمهات يشكون من التهاب اللوزتين لدى أطفالهن، وكذلك يخفن من قرار الطبيب بإزالة اللوزتين. لذلك، من الضروري أن تفهم...

خل التفاح للتخلص من القشرة.. 6 طرق مجربة وفعالة!

هل تعلم أن قشرة الرأس تصيب حوالي 50٪ من البالغين! أيضاً، حالة الشعر الشائعة هذه منتشرة في الذكور أكثر من الإناث. يمكن...