لايف ستايل

الأكثر شهرة

كيف يساهم النظام الغذائي النباتي في خفض ضغط الدم المرتفع؟

يُعَد ارتفاع ضغط الدم أحد أكبر عوامل الخطر للإصابة...

من بينها بذور الشيا.. أطعمة تحتوي على الكالسيوم أكثر من الحليب

يُعد الحليب من أهم مصادر الكالسيوم، ولكنه ليس المصدر...

سبع علامات في جسمك تكشف أنك لا تشرب ماءً كافياً في رمضان.. أخصائي تغذية يوضح

يؤكد خبراء التغذية أن الجفاف البسيط قد يسبب أعراضًا...

مشروب سحري قبل النوم يحميك من الإمساك خلال رمضان.. خبيرة تغذية تكشف السر

يواجه الكثير من الصائمين إمساكًا خلال شهر رمضان نتيجة...

أطعمة غنية بالحديد تقي من فقر الدم ويجب أن تكون على سفرتك في رمضان

يعاني فقر الدم من مشكلة صحية شائعة لدى بعض...

5 حيل عصرية لتحسين مكياج عينيك.. ستتمنين لو عرفتِها من قبل!

إذا كنت تعيشين في عصر كان فيه تزيين عينيك يدور حول إضافة بعض الكحل أو عض الماسكارا ، فمن الواضح أنك لا...

لا تستطيع النوم؟ دع هذه المشروبات تأخذك إلى عالم الأحلام

هل انتقل مكتب عملك إلى غرفة نومك بفضل العمل من المنزل؟ أنت لست وحدك. فجأة فقدت غرفة نومنا هدوءها. لقد تحولت إلى...

نصائح الأطباء لتخفيف حموضة المعدة بدون أدوية

فرط الحموضة هو أحد الأمراض الأكثر شيوعاً التي تظهر في جميع الأعمار وفئات المجتمع. تحدث الحموضة عند وجود فائض في إنتاج الحمض...

6 علاجات منزلية مضمونة للتخلص من «عيون الباندا»!

الباندا لطيفة، أليس كذلك؟ ولكن ليس إذا كنت تبدين مثلها. ويكاد يكون من الصعب في هذه الأيام مقابلة شخص لا يواجه هذه...

أنواع التهاب اللوزتين عند الأطفال.. والحالات التي تستدعي الاستئصال

كثيراً ما نسمع الأمهات يشكون من التهاب اللوزتين لدى أطفالهن، وكذلك يخفن من قرار الطبيب بإزالة اللوزتين. لذلك، من الضروري أن تفهم...