لايف ستايل

الأكثر شهرة

سنفطر اليوم فول بالطماطم والخضرة وعجة البطاطس بالبيض

الفول بالطماطم والخضرة ابدأ بتحضير فول مدمس مع البصل المفروم...

تعرف على تطور أمراض الكلى المزمنة وأهم مراحلها، ونصائح للسيطرة عليها

ابدأ بالكشف المبكر عن مرض الكلى المزمن واعتبره خطوة...

إعلان صادم لعام 2026: اكتشاف علاج يقضي على مرض البهاق من داخل الجسم

أعلنت هيئة الخدمات الصحية الوطنية عن اكتشاف كريم جديد...

إذا كنت ستذهب إلى الجيم.. أنسب طريقة ووقت لممارسة الرياضة في رمضان

ابدأ بممارسة تمارين خفيفة إلى متوسطة بشكل منتظم خلال...

طرق لتخفيف التوتر والقلق: خذ استراحة من هاتفك

طرق فعالة لتخفيف التوتر مارس الرياضة بانتظام لتخفيف التوتر بشكل...

نصائح للتغلب على الكسل والاستيقاظ باكراً

لاستعادة النشاط والتركيز في الصباح يجب إجراء بعض التعديلات على طقوسك الصباحية، فالتغلب على الكسل الصباحي واكتساب النشاط امر ليس بالسهولة المتوقعة. نصائح...

دراسة حديثة.. صيام رمضان له تأثير إيجابي على الدراسة

قام باحثون في ألمانيا وسويسرا بدراسة، تؤثر فترات الصيام اليومية الأطول في شهر رمضان تأثيراً إيجابياً على الأداء الدراسي للشباب المسلم، على...

يجب أن تعرفيها.. نصائح قبل استخدام فرشاة تنظيف الوجه

تساعد الفرشاة على تنظيف مسام الجلد تماماً من بقايا المكياج والأوساخ والإفرازات الدهنية وإفرازات العرق. ولكن قبل الاستخدام، ضعي في اعتبارك بعض النصائح: 1-...

أبرزها علاج السعال.. فوائد ستجعلك تعشق شرب عصير الكيوي

هناك العديد من الفوائد لعصير الكيوي التي لا يعرفها الكثير من الناس، حيث يعتمدون على تناول فاكهة الكيوي فقط دون عصرها، لذلك...

نصائح الخبراء لمنع تساقط الشعر.. لا تفوتك

يوصي الخبراء باتباع علاجات طبيعية بسيطة وفعالة للعناية بشعرك ومنع تساقطه ومساعدته على النمو بشكل أكثر كثافة والأهم من ذلك غسل وترطيب...