لايف ستايل

الأكثر شهرة

فواكه غنية بحمض الفوليك تحمي الجنين… تعرف عليها

تنصح الأخصائية بتناول فواكه غنية بحمض الفوليك خلال شهور...

حلويات رمضان: طريقة إعداد زلابية الشوكولاتة والسكر

ابدأ بخلط 2 كوب دقيق، 1 ملعقة كبيرة نشا،...

ما الذي يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول المسكنات؟

يتناول الكثيرون مسكنات الألم لتخفيف صداع أو ألم في...

تغير شكل الأظافر علامة تحذيرية على قصور القلب.. الأطباء يحذرون

يصيب قصور القلب مرضاً مزمناً يتفاقم غالباً مع مرور...

اجعل عصير الليمون الدافئ جزءاً من فطورك، فهو يعزز المناعة ويحمي من البرد أثناء الصيام

فوائد تناول عصير الليمون على الفطار في رمضان يمتاز عصير...

طرق سهلة للتخلص من صداع الصيام

  قد يكون أكثر ما يعاني منه معظم الناس خلال فترة الصوم هو الصداع ، خاصة المعتاد منهم على تناول المشروبات الغنية بالكافيين...

بمكون بسيط اصنعي هذا الخبز لإنقاص الوزن

  دائماً ما ينصح الكثير من أخصائي التغذية بتجنب تناول كمية كبيرة من الخبز لخسارة الوزن، وذلك بسبب ارتفاع مستويات الكربوهيدرات فيه وبالتالي...

لمرضى السكر في رمضان.. هذه الأطعمة لا ترفع الجلوكوز

  يتوجب على مرضى السكري في رمضان أن يكونوا صارمين للغاية ويقظين في نظامهم الغذائي لأن أي طعام يأكلونه يمكن أن يؤدي فجأة...

احذرها.. علامات صامتة لسرطان القولون

نزيف المستقيم هو أكثر أعراض سرطان القولون وضوحاً، ولكن قد تكون العلامات الأخرى أكثر دقة. إذا لاحظت أياً من العلامات التالية، تحدث...

وفري نقودك وجربي هذه الحيل لزيادة جاذبية منزلك

الانطباعات الأولى مهمة دائماً! من أرقام المنازل الجديدة الرائعة إلى أضواء الفناء الساحرة، إليك كيفية تعزيز جاذبية منزلك - دون كسر الميزانية. أضيفي...