طب وصحة

الأكثر شهرة

رعاية الأجداد للأحفاد تحميهم من مرض خطير.. دراسة تكشف عن فوائد غير متوقعة

أظهرت دراسة حديثة أن قيام الأجداد برعاية أحفادهم قد...

لماذا يعود الوزن بسرعة بعد التوقف عن حقن التخسيس؟ دراسة تكشف السبب.

تكشف دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتوقفون عن استخدام...

ألم العصب الخامس في الوجه: نوبات مؤلمة تشبه الصدمات الكهربائية وطرق علاج حديثة

يعاني ألم العصب الخامس من شدته الشديدة، إذ يسبب...

لماذا تعاني من الصداع المتكرر؟ اعرف الأسباب والعلاج.

يُعاني كثير من الناس من صداعٍ بين الحين والآخر...

صحتك هي الأهم في الدنيا.. علامات تحذيرية لسرطان الفم ومشروبات لعلاج عسر الهضم

قهوة الصباح.. إزاي تهيأ نفسك لتأثير انسحاب مشروبات الكافيين...

حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة

خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...

9 عادات يومية تزيد من آلام الركبة.. تعرف على طرق الوقاية

تُصيب آلام الركبة جميع الأعمار وتنتج عن إصابات أو الإفراط في الاستخدام أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل، وفي كثير من الأحيان...

من بينها الموز والطماطم.. أطعمة تُسهل عليك النوم بهدوء

اعلم أن تناول أطعمة غنية بالميلاتونين يمكن أن يحسّن جودة النوم ومدته، ويفضل إعطاء الأولوية للمصادر الطبيعية بدلاً من الاعتماد المفرط على...

دراسة جديدة: بعض كبار السن يمتلكون جهاز مناعة شاب يطيل أعمارهم

اكتشف باحثون أن بعض كبار السن يمتلكون خلايا مناعية خاصة تجعل جهازهم المناعي يبدو أصغر بكثير من عمرهم الفعلي، ما يمنحهم قدرة...

من بينها فقدان الوزن.. 5 علامات مبكرة لتلف العظام تستدعي اهتماما عاجلا

تعتمد أجسامنا على عظام قوية للحفاظ على التوازن ودعم الحركة وحماية الأعضاء، ومع التقدّم في العمر وقلة الحركة ونمط الحياة غير الصحي...