طب وصحة

الأكثر شهرة

5 علامات صامتة للكوليسترول.. وأغذية تساهم في خفضه

يعيش كثير من الناس سنوات طويلة دون أن تُظهر...

تحدّي التوقف عن السكر لمدة أسبوعين.. ماذا يحدث لجسمك خلال ١٤ يوماً؟

أصبح السكر جزءًا لا يتجزأ من وجباتنا اليومية، من...

ما السبب وراء شعورك بنشاط زائد فجأة عند الساعة الحادية عشرة ليلاً؟

تشعر غالباً بالإرهاق خلال المساء، ثم تفاجأ بعودة النشاط...

إتيكيت طلب المساعدة دون إحراج: الوضوح واختيار أنسب شخص

تأكد من أنك بحاجة مساعدة فعلية قبل أن تطلبها،...

كيفية إعداد تشيز كيك وبراونيز بالشوكولاتة من غير سكر.. حلويات صحية لأسرتك

براونيز الشوكولاتة بدون سكر اخلط موزتين ناضجتين مهروستين مع بيضتين...

يمكن حدوث الحمل بعد انقطاع الطمث في تلك الحالات فقط.. ومضاعفات متوقعة

يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف المبايض عن إطلاق بويضات جديدة وينخفض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، ومع توقف الإباضة تفقد المرأة القدرة على...

أعراض أمراض المناعة الذاتية لدى الأطفال وطرق التعامل معها

يحمي جهاز المناعة الإنسان من الجراثيم والفيروسات، ولكن أحيانًا يختل هذا النظام ويهاجم أنسجة الجسم السليمة كما لو كانت أجسامًا غريبة، فتظهر...

لمرضى السكر.. فيتامينات ومعادن تسهم في استقرار مستويات الجلوكوز في الدم

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري الذين يتناولون فيتامين D لديهم خطرًا أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتشير...

اتركه للفطور.. شرب فنجان القهوة صباحًا ينعش مزاجك ويمنحك نشاطًا

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات تحتوي على الكافيين يشعرون بتحسن في المزاج بعد فنجان القهوة صباحًا أكثر مما يشعرون...

لو بتحبى العدسات اللاصقة.. نصائح لارتدائها بأمان خلال فصل الصيف

احرصي على حماية عينيك عند ارتداء العدسات اللاصقة في الصيف لأن الحرارة والشمس والرياح والرمال قد تسبب احمراراً وتهيُّجاً وجفافاً وتقلل من...