Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
لماذا تجد صعوبة في الوقوف بعد الجلوس، قد يكون اضطراب عصبى نادر هو السبب
طب وصحة
من التهاب بسيط إلى خطر يهدد القلب: مخاطر الحمى الروماتيزمية وطرق الوقاية
طب وصحة
تقليل الكافيين ومشروبات الطاقة.. 6 أطعمة ومشروبات للحفاظ على مرونة عضلاتك
طب وصحة
ما الذي يجعل الوقوف بعد الجلوس صعباً؟ قد يكون اضطراباً عصبياً نادراً هو السبب
الأكثر شهرة
كيفية إعداد بيتزا الخضار الملونة.. وصفة مبتكرة وسريعة
سعوديات
24 يناير، 2026
ابدأ بتحضير بيتزا الخضار الملونة من خلال خطوات بسيطة...
Read more
كيف تؤثر رائحة الغرفة على مزاجك وإنتاجيتك؟ أسرار علمية لا يعرفها الكثيرون
سعوديات
24 يناير، 2026
تؤكد الأبحاث أن رائحة الغرفة تؤثر مباشرة في المزاج...
Read more
أخطاء غير معروفة تدمر جودة نومك… وعلاجها سريعاً
سعوديات
24 يناير، 2026
أخطاء غير معروفة تدمر جودة نومك استخدام الهاتف قبل النوم يؤثر...
Read more
لماذا تواجه صعوبة في الوقوف بعد الجلوس، فقد يكون اضطراباً عصبياً نادراً هو السبب؟
سعوديات
24 يناير، 2026
يعاني كثير من الناس صعوبة الوقوف بعد الجلوس نتيجة...
Read more
من التهاب بسيط إلى خطر يهدد القلب: مخاطر الحمى الروماتيزمية وطرق الوقاية
سعوديات
24 يناير، 2026
تبدأ الحكاية عادة مع التهاب الحلق في فصل الشتاء...
Read more
أجوبة عن أهم عشرة أسئلة حول الغدة الدرقية
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
تقع الغدة الدرقية صغيرة على شكل فراشة في مقدمة الرقبة، وتفرز هرمونات تتحكم في معدل التمثيل الغذائي وتنظيم درجة حرارة الجسم ونبضات...
في تلك الحالة، التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك.
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
أكد تيم سبيكتور، عالم الأوبئة البريطاني وخبير الميكروبيوم، أن ممارسة الرياضة وحدها لا توجد لها أدلة سريرية قاطعة على أنها تؤدي إلى...
حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...
9 عادات يومية تزيد من آلام الركبة.. تعرف على طرق الوقاية
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
تُصيب آلام الركبة جميع الأعمار وتنتج عن إصابات أو الإفراط في الاستخدام أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل، وفي كثير من الأحيان...
من بينها الموز والطماطم.. أطعمة تُسهل عليك النوم بهدوء
طب وصحة
17 أغسطس، 2025
اعلم أن تناول أطعمة غنية بالميلاتونين يمكن أن يحسّن جودة النوم ومدته، ويفضل إعطاء الأولوية للمصادر الطبيعية بدلاً من الاعتماد المفرط على...
1
...
787
788
789
...
791
Page 788 of 791