طب وصحة

الأكثر شهرة

كريسى تيجن تكشف عن سر استمرار شرارة الحب مع زوجها جون ليجند

تؤكد كريسي تيجن أن الحفاظ على شرارة الزواج لا...

وصفات طبيعية لعلاج المسام المفتوحة.. من أبرزها بياض البيض

تظهر المسام الواسعة بشكل شائع لدى صاحبات البشرة الدهنية...

من التهاب خفيف إلى خطر يهدد القلب: مخاطر الحمى الروماتيزمية وطرق الوقاية

تزداد الإصابات بالتهاب الحلق في فصل الشتاء، وتُعد الحمى...

5 علامات مبكرة تدل على انهيار الجهاز العصبي

ينظّم الجهاز العصبي معظم حركات الجسم والأحاسيس والمشاعر والقدرات العقلية، وعندما يبدأ بالتدهور قد يسبّب خللاً في وظائف الجسم وآلاماً ومشكلات صحية،...

تمرين بسيط مدته دقيقتان يساهم في خفض ضغط الدم

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن أن تزيد من خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل الكلى إذا تُركت دون علاج، وعلى...

يعزز صحة القلب ويدعم وظائف الكبد.. 7 فوائد صحية لتناول هذا المشروب

تعرّف على فوائد مشروب الكركديه الصحية التالية. غني بمضادات الأكسدة يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة تحيد الجذور الحرة التي قد تضر الخلايا وتسبب التهابات...

لو عايز تحافظ على وزنك.. اعرف إزاى تحسب السعرات الحرارية يومياً

اعرف أن عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها كل شخص يومياً يختلف من شخص لآخر ويعتمد على العمر والجنس ومستوى النشاط وحالة الأيض. العوامل...

كسر حلقة التعب الرقمي: خطوات عملية لحماية عينيك ودماغك في عصر الشاشات

دخلت الأجهزة الإلكترونية في كل تفاصيل حياتنا اليومية سواء للعمل أو الترفيه أو التعلم، لكن الاستخدام المفرط يؤدي إلى ما يُسمى التعب...