طب وصحة

الأكثر شهرة

إطلالة ناعمة لزوجة ماجد المصري تخطف الأنظار في أحدث ظهور

ظهرت رانيا أبو النصر بإطلالة لافتة وأنيقة وهي مرتدية...

إذا لم تكن من محبي الفسيخ، فإليك طريقة إعداد أسرع طبق كشري للعيد

ابدأ بتقديم طريقة سهلة وسريعة لعمل الكشري، وهو من...

لوك ناعم يبرز جمال هنا الزاهد

عرضت الفنانة هنا الزاهد عبر حسابها على إنستجرام صوراً...

احرص على إبقاء جسمك رطباً خلال أيام عيد الفطر باتباع هذه الخطوات

تتغير عادات الطعام والنشاط اليومي بشكل ملحوظ خلال عيد...

الكورتيزول تحت السيطرة: خطوات عملية لخفض هرمون التوتر وحماية صحتك

يعمل هرمون الكورتيزول كجزء أساسي من منظومة التوازن داخل...

مكملات غذائية تدعم صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة

توازن البكتيريا المعوية ودوره في الصحة يؤثر توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي بشكل أساسي في صحة الجسم العامة، إذ تؤثر الأمعاء في عمليات...

مشروبات صحية تحتوي على فيتامين د بنسب تفوق اللبن

تُعَدُّ فيتامين د من العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة العظام ووظائف الجهاز المناعي وتوازن العديد من العمليات الحيوية في الجسم، وعلى...

كيف يتغير ضغط دمك عندما تشرب المزيد من الماء؟

يساعد الترطيب الجيد للجسم في الحفاظ على توازن وظائفه الحيوية، ويؤثر بشكل مباشر في الدورة الدموية وكفاءة عمل القلب والأوعية الدموية، فحجم...

مكملات غذائية تدعم صحة الأمعاء وتحسن وظيفة المعدة

مكملات توازن البكتيريا المعوية يؤثر توازن البكتيريا داخل الجهاز الهضمي في صحة الجسم بشكل عام، إذ تساهم الأمعاء في الهضم وامتصاص المغذيات وفي...

ما تأثير تناول الزنك بانتظام على مستوى السكر في الدم؟

يدخل الزنك في دور أساسي في الجسم، فهو عنصر يشارك في عمل عدد كبير من الإنزيمات ويدعم عمليات التمثيل الغذائي اللازمة لإنتاج...