طب وصحة

الأكثر شهرة

5 أساليب بسيطة للحفاظ على رطوبة جسمك وتعزيز مناعتك في الشتاء

5 نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم وتعزيز المناعة في...

أبرز أسباب التهاب الجلد حول الفم وطرق علاج فعالة

ما هو التهاب الجلد حول الفم يتسبب الالتهاب في ظهور...

اعتنِ بم معدتك.. الألياف الغذائية تحمي أمعاءك من العدوى

اعتمد صحة الأمعاء على ما نأكله يومياً، فداخل هذا...

للرحم: هذه العشبة تحمي النساء من أمراض كثيرة

يعزز البردقوش التبويض لدى المرأة كمنشط طبيعي لإنتاج البويضات،...

5 طرق بسيطة للحفاظ على رطوبة جسمك وتعزيز مناعتك في الشتاء

5 نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم وتقوية المناعة في...

أسهل دايت.. إزاى تبدأ مشوار خسارة الوزن من غير حرمان ولا تمارين مرهقة

تجنّب المبالغة في الذهاب إلى صالة الألعاب من اليوم الأول لأن ذلك غالبًا ما يسبب الإرهاق والإصابات وفقدان الحافز. ابدأ بتمارين تدريجية ابدأ بتمارين...

هل يمكن انتقال عدوى داء الكلب عن طريق لعاب حيوان أليف؟

انتبه: داء الكلب مصدر قلق متزايد للصحة العامة. كيف ينتشر داء الكلب؟ يصيب فيروس داء الكلب الجهاز العصبي للثدييات بما في ذلك البشر، وينتقل...

فن التخزين الصحي: أطعمة ومشروبات لا تتركها في باب الثلاجة

تعلّم أن لكل طعام مكانًا مخصّصًا في الثلاجة لتحسين صلاحيته وجودته. الحليب لا تخزّن الحليب في باب الثلاجة لأن فتح الباب المتكرر يدخل هواء...

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول؟ إليك 5 مكملات غذائية قد تساعدك

تؤدي أنماط حياتنا العصرية مثل الاعتماد على الوجبات السريعة، وقضاء وقت طويل أمام الشاشات، والتوتر وقلة التعرض لأشعة الشمس إلى نقص عناصر...

منقوع بذور هذه الفاكهة يقي من أمراض الكبد والكلى

تحمل بذور البابايا قوة غذائية لا تقل أهمية عن الثمرة نفسها، فهي ذات مذاق لاذع ومر قليلاً ومليئة بمركبات طبيعية قد تمنح...