طب وصحة

الأكثر شهرة

عادات غذائية غير صحية تؤدي إلى اختلال في توازن الهرمونات لدى النساء

يتضح أن اختلال التوازن الهرموني ليس أمرًا عشوائيًا، إذ...

جمعية القلب الأمريكية تقدم خمس طرق لتقليل استهلاك السكر

تقليل السكر المستخدم في الأطعمة والمشروبات قلل كمية السكر المضافة...

الجارديان: يعتمد الذكاء الاصطناعي بجوجل على اليوتيوب كمصدر لمعلوماته الطبية

كشفت دراسة ألمانية أن ملخصات الذكاء الاصطناعي التي تولدها...

عادات غذائية غير صحية تسبب اختلالاً في التوازن الهرموني لدى النساء

يبدأ اختلال التوازن الهرموني غالبًا نتيجة سنوات من العادات...

جمعية القلب الأمريكية تقترح 5 طرق لتقليل استهلاك السكر

طرق ذكية لتقليل السكر للحفاظ على وزن صحي والوقاية...

وزارة الصحة توضح أعراض الإصابة بسرطان عنق الرحم

أعلنت وزارة الصحة والسكان أن أعراض سرطان عنق الرحم تتضمن إفرازات مهبلية متكررة، ألم أو نزيف أثناء العلاقة الزوجية، عدم انتظام الدورة...

ما تأثير الإصابة بالاكتئاب على صحتك الجسدية؟

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من مشاكل صحية جسدية أكثر وتتطور لديهم أسرع مقارنة بمن لا يعانون منه. لم...

للحصول على أقصى استفادة.. كيف تؤدي تمرين الضغط دون الوقوع في الأخطاء الشائعة

مارس تمرين الضغط لأنه من أشهر التمارين الرياضية، يساعد على شد عضلات الجسم وزيادة اللياقة ويمكن ممارسته في أي مكان دون الحاجة...

أعراض تحذيرية لنقص مستويات المغنيسيوم في الجسم.. أهم مصادره الغذائية

يساعد المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي داخل الجسم، وينظم وظائف العضلات والأعصاب، ويساهم في توزيع فيتامين د، ويحافظ على...

لماذا يعد النوم الخطوة الأولى التي يقوم بها الدماغ لتحسين الذاكرة

اعتبر النوم وقتًا نشطًا للدماغ وليس مجرد استراحة للجسم، ففي أثناء النوم يفرز الدماغ موادًا وينظّم ويخزن تجارب اليوم ليحوّلها إلى ذاكرة...