طب وصحة

الأكثر شهرة

دعوى قضائية تتهم «ميتا» بانتهاك الخصوصية عبر الاطلاع على محادثات واتساب

يرفع تحالف دولي من المدعين دعوى قضائية ضد شركة...

من أبرزها الحوت والأسد.. أبراج تنتظر الإجازات بفارغ الصبر

يخطط القوس للإجازة كمغامرة جديدة لا مجرد راحة، فهو...

الانزلاق الغضروفي: الأسباب والأعراض المبكرة وطرق العلاج

يُعد الانزلاق الغضروفي من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا في...

الانزلاق الغضروفي: أسبابه، وأعراضه المبكّرة، وطرق علاجه

يعاني الانزلاق الغضروفي من مشكلة صحية شائعة في العصر...

تناول البامية يفيد في ضبط سكر الدم والكوليسترول ويساعد على فقدان الوزن

تُعد البامية خضارًا شائعًا غنيًا بالألياف ومضادات الأكسدة، وتكتسب اهتمامًا كغذاء مفيد للصحة يتجاوز كونها طبقًا جانبيًا. البامية وإدارة مرض السكري تحتوي البامية على...

6 أطعمة ومشروبات تتسبب في شيخوخة البشرة بصمت

تجنّبوا الإفراط في السكّر والدهون الضارّة لأنهما يسرّعان شيخوخة البشرة ويزيدان الجفاف والالتهابات ويضعفان الكولاجين والإيلاستين. أظهر تقرير لجامعة هارفارد أن متوسط استهلاك...

من تحسين الهضم إلى تقوية المناعة.. لا تفوت فوائد الخميرة الغذائية

ازدادت شعبية الخميرة الغذائية في السنوات الأخيرة بفضل قيمتها الغذائية وطعمها المميز، ويستخدمها النباتيون كبديل للجبن بينما يعتمد عليها كثيرون لتعزيز النظام...

بذور الشيا أم قشور السيليوم.. أيهما يفيد صحة الهضم أكثر؟

اختر بين قشور السيليوم وبذور الشيا بحسب هدفك: إذا رغبت براحة هضمية سريعة فالقشور أفضل، وإذا أردت تغذية متوازنة فالشيا تمنحك عناصر...

شاي الماتشا قد يسبب آثارًا جانبية غير متوقعة، اعرفها

انتشر شاي الماتشا حول العالم وأصبح رمزًا للصحة والرشاقة، لكن الخبراء بدأوا يطلعون على تحذيرات تخص بعض الآثار الجانبية المحتملة. ما هو الماتشا...