طب وصحة

الأكثر شهرة

كل ما تحتاج إلى معرفته عن التقزم: أسبابه وعلاقته بالوراثة

يُعَرَّف التقزم بأنه قصر القامة بشكلٍ شديد مقارنة بالعمر...

حمية غذائية تجعل وزير الصحة الأمريكي يفقد 10 كجم خلال 20 يوماً.. ما هي؟

يتبع وزير الصحة الأمريكي روبرت كينيدي نظاماً غذائياً مقيداً...

شهر التوعية بسرطان عنق الرحم: لماذا لا يجوز تأجيل أخذ اللقاح؟

ابدأ هذا الشهر بالتوعية عن سرطان عنق الرحم كنوع...

أربع نصائح مهمة لاختيار الشكل المناسب للشعر القصير

حدد شكل وجهك كخطوة أساسية قبل اختيار تسريحة الشعر...

اللون الكرنبى في موضة 2026.. فساتين الشتاء والصيف المبهجة

تتغير الموضة وتختلف من شخص لآخر، لكنها بالنسبة للسيدات...

لو ابنك هينتقل لمدرسة جديدة.. ازاى تهيئه نفسياً

امنح طفلك وقتًا كافيًا للتكيف مع الانتقال، وأخبره بالانتقال قبل حدوثه بفترة، وامنحه شهرًا على الأقل لطرح الأسئلة والتعبير عن مخاوفه حول...

كيف تميّز ألم الظهر العادي عن الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي؟

يعاني نحو نصف مليار شخص في العالم من آلام الظهر لأسباب متعددة مثل اضطرابات التهابية أو صدمات أو هشاشة عظام أو انضغاط...

دراسة: معدل انقطاع التنفس أثناء النوم يرتفع بنسبة 18٪ لدى المصابين أثناء الإجازة

أظهرت دراسة من جامعة فلندرز الأسترالية أن شدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم تزداد في عطلات نهاية الأسبوع بنسبة تصل إلى 18%. تفاصيل...

5 طرق فعالة لتجنب آلام الرقبة والكتف أثناء النوم

غيّر وضع نومك واهتم بمساند الرقبة والكتفين لأن آلام الرقبة أو الكتف عند الاستيقاظ غالبًا لا تعني التقدم في السن بل تنتج...

خلال شهر التوعية بسرطان الأطفال: أفضل نظام غذائي لحماية طفلك

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مع ممارسة النشاط البدني للحد من خطر بعض أنواع السرطان لدى الأطفال. أفضل أغذية لحماية الأطفال تناول الخضراوات والفواكه لأنها...