طب وصحة

الأكثر شهرة

من وحي لعبة وتحول الأمر إلى جد.. خطوات حماية أطفالك أثناء ممارسة الألعاب أونلاين

مراقبة استخدام الإنترنت والأجهزة الرقمية راقب استخدام الأطفال للأجهزة الذكية...

ميزة جديدة في واتساب لحماية الحسابات الحساسة المعرضة للاختراق

إعدادات الحساب الصارمة في واتساب أعلنت واتساب عن ميزة جديدة...

تعزيز الهضم وتقوية المناعة.. أفضل أنواع الزبادي لصحتك

يزيد الزبادي من صحة الجهاز الهضمي في الشتاء بفضل...

5 مصادر غذائية تعزز حالتك النفسية في الطقس البارد

طرق تحسين صحتك النفسية فى الشتاء ينخفض مستوى الطاقة وتظهر...

ارتجاع المريء: أطعمة ومشروبات مع زيادة استهلاك المياه لتخفيف الأعراض

يعاني بعض الأشخاص من ارتجاع حمض المعدة إلى المريء...

ما هي رواسب المرارة وكيف يمكن الوقاية منها؟

تُشكّل رواسب المرارة مرحلة سابقة لتكوّن حصوات المرارة، وهي تجمع غير طبيعي لمكونات العصارة الصفراوية مثل الكوليسترول وأملاح الكالسيوم والمخاط، وتترسّب هذه...

كيف يساهم النوم غير المنتظم في زيادة خطر الإصابة بالسكتة القلبية.. وسبل الوقاية

حافظ على انتظام مواعيد نومك لأن أنماط النوم غير المنتظمة قد تجهد القلب أكثر من التوتر أو النظام الغذائي غير الصحي، إذ...

التهاب المفاصل غير المعروف السبب عند الطفل.. علامات تنذر بحدوث النوبات وطرق الوقاية

يصيب التهاب المفاصل اليفعي الأطفال منذ سن مبكرة ويُعد مرضًا مجهول السبب يسبب التهابًا وألمًا في المفاصل وقد يؤدي أحيانًا إلى نوبات...

6 أطعمة خارقة تساهم في حماية صحة الكلى

احرص على اتباع نظام غذائي متوازن لحماية الكلى ودعم وظائفها، لأن الكلى تصفي الدم من السموم وتوازن الأملاح والسوائل وتساهم في تنظيم...

متى يدل المغص على وجود مشكلة نفسية؟

ارتبطت اضطرابات نفسية مثل القلق والتوتر بمشكلات في الجهاز الهضمي، من أشهرها آلام المعدة واضطراباتها ومغص شديد. تظهر اضطرابات الجهاز الهضمي عادة بأعراض...