طب وصحة

الأكثر شهرة

ميزة جديدة في واتساب لحماية الحسابات الحساسة المعرضة للاختراق

تطرح واتساب ميزة Strict Account Settings المصممة لحماية الصحفيين...

ياسمين صبري بإطلالة راقية تخطف الأنظار

أظهرت ياسمين صبري ذوقها الرفيع في اختيار الأزياء من...

على طريقة المطاعم: طريقة تحضير المسقعة بالبشاميل بطعم لا يقاوم

ابدأ بتحضير المسقعة بالبشاميل الكلاسيكية التي تجمع بين الباذنجان...

ما تأثير الامتناع عن البروتين واللحوم لمدة شهر على جسمك؟

ماذا يحدث لجسمك إذا منعت البروتين واللحوم لمدة شهر؟ يواجه...

5 مصادر غذائية تُعزّز صحتك النفسية في الطقس البارد

يلاحظ كثيرون انخفاض مستويات الطاقة وتغير المزاج في ليالي...

دراسة: تقبيل الأطفال يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفيروس الجهاز التنفسي المخلوى

كشفت دراسة نشرت في مجلة لانسيت عن تحليل أكثر من 2.3 مليون طفل وُلدوا في السويد بين 2001 و2022 أن تقبيل الأطفال...

مكملات غذائية تساهم في تحسين حالة الكبد الدهني خلال 3 أشهر

أكد خبراء الصحة أن مرض الكبد الدهني أصبح من الأمراض الشائعة في السنوات الأخيرة، ويحدث بسبب تراكم الدهون داخل أنسجة الكبد مما...

دراسة تحذر: تأخير وجبة الإفطار يضر بصحتك

أجرى باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام ببرجهام دراسة شملت 2945 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 42 و94 عامًا على مدى أكثر من 20...

من صحة القلب إلى صحة الجهاز الهضمي: 5 فوائد لتناول الكزبرة بانتظام

تُستخدم الكزبرة في المطابخ لطعمها ورائحتها المنعشة، وتناولها بانتظام قد يدعم الهضم ويقوّي المناعة ويحافظ على صحة القلب ويساعد في ضبط سكر...

كيف تحصل على ما يكفي من فيتامين د دون اللجوء إلى المكملات الغذائية؟

يُعدّ فيتامين د من أهم العناصر التى يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة، فهو يدعم قوة العظام وصحة العضلات وينظم الأيض ويقوّي جهاز...