Sign in
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
السعودية اليوم
سعوديات
اخبار عالمية
مصر
رياضة
لايف ستايل
الفن والمنوعات
طب وصحة
اخبار عالمية
السعودية اليوم
العالم
الفن والمنوعات
رياضة
طب وصحة
كم من ساعات النوم تحتاجها عضلاتك كي تتعافى فعلاً؟ العلم يجيب
طب وصحة
كيف يساعد البرتقال في تحسين الهضم ودعم المناعة وترطيب الجسم
طب وصحة
متى يجب الانتباه إلى ألم مفصل الورك وعدم تجاهله أثناء المشي أو صعود السلالم
طب وصحة
ما الآثار العكسية لسوء استخدام فيتامينات الشعر والوجه؟
الأكثر شهرة
طاجن سجق بالبطاطس والجزر
سعوديات
29 يناير، 2026
ابدأ بتسخين ملعقة زيت في طاسة على نار متوسطة...
Read more
للمصابين بالقولون العصبي: خطوات لتخفيف الانتفاخ والتشنجات والغازات
سعوديات
29 يناير، 2026
لتخفيف الانتفاخ والتشنجات والغازات تناول الشوفان بانتظام، مثل عصيدة الشوفان،...
Read more
كم ساعة من النوم تحتاجها عضلاتك كي تتعافى فعليًا؟ العلم يجيب.
سعوديات
29 يناير، 2026
يتحول النوم إلى عنصر علاجي أساسي لا يقل أهمية...
Read more
كيف يساهم البرتقال في تحسين الهضم ودعم المناعة وترطيب الجسم
سعوديات
29 يناير، 2026
يعود موسم البرتقال القوي إلى المائدة اليومية، فهو ليس...
Read more
متى يجب عدم تجاهل ألم مفصل الورك أثناء المشي أو صعود السلالم
سعوديات
29 يناير، 2026
تشيع آلام الورك بين كبار السن، لكنها تصيب الشباب...
Read more
الألم المستمر في الظهر قد يكون علامة على حالة خطيرة: 5 علامات لا يجب تجاهلها
طب وصحة
19 سبتمبر، 2025
تؤثر آلام الظهر شيوعاً بسبب نمط الحياة العصري وتظهر غالباً نتيجة الوضعية السيئة الناتجة عن الجلوس الطويل وعدم كفاية تمارين الإحماء أثناء...
ما الذي يحدث لجسمك عند التوقف عن شرب القهوة لمدة أسبوع؟
طب وصحة
19 سبتمبر، 2025
ابدأ بانخفاض تدريجي في استهلاك القهوة لتعيد ضبط جسمك على طاقته الطبيعية دون ارتفاع مفاجئ في مستويات الكافيين. مع مرور الأيام، يتلاشى الاعتماد...
لماذا لا يفضل الاستحمام بماء ساخن؟.. 6 نصائح للحفاظ على صحة الجلد
طب وصحة
19 سبتمبر، 2025
ابدأ صباحك بالاستحمام بماء فاتر يحافظ على ترطيب البشرة ويمنع جفافها، بدلاً من الاستحمام بماء ساخن يزيل الزيوت الطبيعية. احرص على عدم الإطالة...
دلائل على أنك لا تحصل على قسط كافٍ من النوم
طب وصحة
19 سبتمبر، 2025
علامات تدل على أنك لا تحصل على نوم جيد يواجه الكثير من الناس صعوبة في النوم الجيد بسبب ضغوط العمل والتوتر والسهر الطويل،...
خمس طرق فعالة لعلاج مرحلة ما قبل السكر
طب وصحة
19 سبتمبر، 2025
تُعد مرحلة ما قبل السكر حالة ارتفاع مستويات السكر في الدم عن الحد الطبيعي، لكنها لا تصل بعد إلى مرض السكري، وتُعتبر...
1
...
700
701
702
...
856
Page 701 of 856