طب وصحة

الأكثر شهرة

جمعت بين الجمال والجرأة، ملك قورة تثير الجدل في حفل الأمم المتحدة

أثارت ملك قورة جدلاً على السوشيال ميديا بإطلالتها في...

هل تعاني من الشوكة العظمية؟ إليك طرق فعالة لتخفيف الألم.

ابدأ بإراحة القدم ورفعها على مقعد عند الإمكان، واتباع...

طبيب يكشف عن أسباب الصداع عند الأطفال.. ماذا قال؟

يُعَدُّ الصداع من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً بين الأطفال،...

من مطبخك.. سبعة بذور ستساعدك في إنقاص الوزن

ابدأ بإدراج بذور أساسية ضمن نظامك الغذائي كخيار صحي...

سبع علامات تدل على أن جهازك العصبي مرهق وتتجاهلها يوميًا

أدرك أن جهازك العصبي يعمل خارج طاقته عندما يواجه...

قد يكون الحل الأفضل لمرضى السكر: ما هو الأنسولين الذكى وكيف يعمل؟

ما هو الأنسولين الذكي يتكوّن ما يُسمّى الأنسولين الذكي من مركب يدمج الأنسولين والجلوكاجون في جزيء واحد ليعمل تلقائياً وفق مستويات السكر في...

الرغبة في تناول الحلويات ليلاً.. اعرف تأثيرها على الجسم وإزاي تقلل منها

تأثير الرغبة في الحلويات على الجسم ابدأ بفهم أن الرغبة في تناول قطع الحلويات عند نهاية اليوم قد تكون أكثر من مجرد عادة،...

كيف تؤثر السمنة سلباً على صحة القلب والكلى والأمعاء؟

ما هو مؤشر كتلة الجسم؟ يُستخدم مؤشر كتلة الجسم كطريقة بسيطة لتقييم مدى التوافق بين الوزن والطول وتحديد ما إذا كان الوزن مناسبًا....

قد يكون روتينك الليلي سبب أرقك: خطوات بسيطة لتحسين جودة النوم

يُعتبر النوم عملية حيوية يعتمد عليها الجسم والعقل لإعادة البناء والتوازن، ورغم ذلك يجهل كثيرون أن السبب الحقيقي للضعف قد يكمن في...

العلامات المبكرة لمرض السكري.. أعراض خفية لا يجب تجاهلها

تظهر إشارات مرض السكر غالبًا بشكل صامت، فتمضي في الجسم دون ألم واضح حتى تتراكم المضاعفات وتظهر إشارات الإنذار مبكرًا. تغيّر الوزن كإشارة...