طب وصحة

الأكثر شهرة

إرشادات آمنة لإعطاء أدوية لطفلك

متى وكيف تستخدم الأدوية للأطفال؟ افحص الأعراض مع الطبيب قبل...

خمسة وعشرون صورة من حفل زفاف حاتم صلاح بحضور نجوم الفن

احتفل الفنان حاتم صلاح مساء أمس بزفافه على فتاة...

ليس من الضروري سحق الفول .. المدشوش هو الحل الأمثل لراحة القولون | الطريقة

يُعتبر الفول المدشوش خيارًا مثاليًا يجمع بين الطعم المصري...

الفتح ينتفض وينتصر على الاتفاق في دوري روشن

حقق الفتح فوزاً ثميناً على الاتفاق بهدفين مقابل هدف،...

في تلك الحالة، التمارين الرياضية لن تساعدك على إنقاص وزنك.

أكد تيم سبيكتور، عالم الأوبئة البريطاني وخبير الميكروبيوم، أن ممارسة الرياضة وحدها لا توجد لها أدلة سريرية قاطعة على أنها تؤدي إلى...

حيلة نفسية بسيطة تدفع عقلك لإنجاز مهمة شاقة بسهولة

خدع عقلك ليرى المهمة كمكافأة عن طريق ربط نشاط ممتع — مثل الموسيقى أو وجبة خفيفة — بمهمة مملة أو شاقة، فمع...

9 عادات يومية تزيد من آلام الركبة.. تعرف على طرق الوقاية

تُصيب آلام الركبة جميع الأعمار وتنتج عن إصابات أو الإفراط في الاستخدام أو أمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل، وفي كثير من الأحيان...

من بينها الموز والطماطم.. أطعمة تُسهل عليك النوم بهدوء

اعلم أن تناول أطعمة غنية بالميلاتونين يمكن أن يحسّن جودة النوم ومدته، ويفضل إعطاء الأولوية للمصادر الطبيعية بدلاً من الاعتماد المفرط على...

دراسة جديدة: بعض كبار السن يمتلكون جهاز مناعة شاب يطيل أعمارهم

اكتشف باحثون أن بعض كبار السن يمتلكون خلايا مناعية خاصة تجعل جهازهم المناعي يبدو أصغر بكثير من عمرهم الفعلي، ما يمنحهم قدرة...