طب وصحة

الأكثر شهرة

اعرف ما الذي حدث مع رواد الفضاء في مهمة أبولو 7 في مثل هذا اليوم.

تفاصيل مهمة أبولو 7 انطلقت مركبة أبولو 7 في 11...

النظام الغذائي لمرضى قرحة المعدة: أطعمة تعين على الشفاء وأخرى تفاقم الألم

تحدث قرحة المعدة عندما تتآكل بطانة المعدة أو الاثني...

طريقة عمل الفريك باللحمة المفرومة.. أكلة أصلية بطعم لا يقاوم

ابدئي بغسل الفريك جيدًا ومصفاه، ثم جهّزيه على جنب....

عسير: القبض على 7 مخالفين لتورطهم في تهريب 105 كيلوغرام من القات

قبضت الدوريات البرية لحرس الحدود في قطاع الربوعة بمنطقة...

رسائل الكهرباء تثير ارتباك المشتركين وبيان يكشف الحقيقة

تناقلت وسائل التواصل الاجتماعي تحذيراً مجهول المصدر حول اختراق...

5 طرق فعّالة للتخلّص من دهون منطقة الخصر

اتبع هذه الطرق الخمس الفعالة للتخلص من دهون الخصر. قلل السكر المضاف في المشروبات والطعام لأن المحليات والمشروبات الغازية والرياضية تمنحك سعرات حرارية...

جمعية القلب الأمريكية تصدر إرشادات جديدة لعلاج ضغط الدم

أصدرت جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب إرشادات جديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في أول تحديث منذ 2017، مؤكدة...

تحدي المشي 6-6-6: آراء الخبراء حول هذه الطريقة وفوائدها

اتّبع تحدي 6-6-6 للمشي الذي يجمع بين البساطة والالتزام في روتين منتظم، ويعتمد على المشي السريع ساعة كاملة ستة أيام في الأسبوع...

مش مقتصرة على اللحمة.. 5 فواكه غنية بالبروتين

تتجه الأنظار عادةً إلى اللحوم والدجاج والأسماك ومنتجات الألبان والبقول كمصادر للبروتين، لكن بعض الفواكه توفر قدراً لا بأس به من البروتين...

دلالات الهوس الاكتئابي الواضحة.. تعرف على طرق العلاج والوقاية

يمر بعض الناس بتقلبات مزاجية قد تتحول أحيانًا إلى نمط مرضي يُعرف بالهوس الاكتئابي أو الاضطراب ثنائي القطب. ما الذي يميز اضطراب الهوس...