طب وصحة

الأكثر شهرة

احذر .. ما الذي يحدث لجسم طفلك عند تناول الكعك والبسكويت؟

احتفل بمظاهر ثاني أيام عيد الفطر المبارك وتبادل الزيارات...

إطلالة ناعمة.. زوجة ماجد المصري تخطف الأنظار في أحدث ظهور

تظهر رانيا أبو النصر بإطلالة لافتة وأنيقة عبر حسابها...

إذا لم تكن بارعاً في الفسيخ.. أسرع طريقة لإعداد طبق كشري للعيد

ابدأ بتحضير كشري مميز يلاقي إقبالاً واسعاً في العيد...

هل تحصلين على كمية كافية من الكالسيوم؟ نصائح أساسية لصحة العظام للنساء

أهمية الكالسيوم في صحة العظام تحافظ العظام القوية على نشاطك...

احرص على ترطيب جسمك خلال أيام عيد الفطر من خلال هذه الخطوات

حلول ترطيب مناسبة لعيد الفطر ابدأ صباحك بكوب من الماء...

لو بتتمرن في الجيم: كيف تشرب الماء والسوائل بشكل صحيح أثناء التمرين

اشرب كميات كافية من الماء والسوائل أثناء التمرين لتعويض ما يفقده جسمك من عرق ومنع الجفاف. نصائح لترطيب الجسم أثناء التمرين اختر المشروب المناسب...

لو هتقضوا اليوم برة البيت.. أفضل سناكس صحية ومشبعة تناسب طفلك

اصطحب معك وجبات خفيفة صحية لطفلك عند الخروج لتشعره بالشبع وتجنب شراء منتجات غير صحية. وجبات خفيفة للأطفال عند الخروج من المنزل اختر الزبادي...

الوقاية من جلطات القلب تُبنى منذ الصغر.. 15 وصية من عميد معهد القلب الأسبق

احمِ نفسك؛ الجلطات القلبية هي السبب الرئيسي للموت المفاجئ لدى الشباب والكبار، والوقاية تبدأ من الطفولة وليست بعد سن الأربعين. وصايا للوقاية من...

بعد تحذير هيئة الدواء: كيف ينتشر فيروس نيمبوس وما هي أعراضه وطرق الوقاية منه

حذرت هيئة الدواء المصرية من المتحور الجديد لفيروس كورونا الذي أعلنت عنه منظمة الصحة العالمية في مايو الماضي، وأكدت أنه سلالة فرعية...

جرب الامتناع عن السكر لمدة أسبوعين.. فوائد مدهشة قد تظهر على وجهك

توقف عن تناول السكر لمدة أسبوعين فقط سيُحدث تغيرات مدهشة في ملامح وجهك، وفقًا للدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بجامعة...