طب وصحة

الأكثر شهرة

احذر .. ما الذي يحدث لجسم طفلك عند تناول الكعك والبسكويت؟

احتفل بمظاهر ثاني أيام عيد الفطر المبارك وتبادل الزيارات...

إطلالة ناعمة.. زوجة ماجد المصري تخطف الأنظار في أحدث ظهور

تظهر رانيا أبو النصر بإطلالة لافتة وأنيقة عبر حسابها...

إذا لم تكن بارعاً في الفسيخ.. أسرع طريقة لإعداد طبق كشري للعيد

ابدأ بتحضير كشري مميز يلاقي إقبالاً واسعاً في العيد...

هل تحصلين على كمية كافية من الكالسيوم؟ نصائح أساسية لصحة العظام للنساء

أهمية الكالسيوم في صحة العظام تحافظ العظام القوية على نشاطك...

احرص على ترطيب جسمك خلال أيام عيد الفطر من خلال هذه الخطوات

حلول ترطيب مناسبة لعيد الفطر ابدأ صباحك بكوب من الماء...

دراسة جديدة تُظهر الدور المحتمل لفيتامين د في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم

يصيب سرطان القولون والمستقيم أشخاصًا أكثر مما نعتقد، ويُعتبر من أكثر أنواع السرطان شيوعًا عالميًا. تُظهر منظمة الصحة العالمية أن سرطان القولون والمستقيم...

لماذا لا يُعد الصباح الباكر الوقت الأمثل لتناول القهوة؟

تجنّب شرب كوب القهوة الأول فور الاستيقاظ لأن مستويات الكورتيزول، وهو هرمون اليقظة والتوتر، تكون مرتفعة طبيعيًا في الصباح الباكر، فالجسم يحصل...

اكتسبها الآن: نصائح للسباحة الآمنة وفوائدها الصحية لك

امنح جسمك تمرينًا شاملاً دون إرهاق للمفاصل أو إجهاد مفرط للعضلات عبر السباحة، فهي مناسبة لجميع الأعمار وتساعد على تحقيق توازن بين...

اختراق علمي: نظام ذكاء اصطناعي يبتكر مضادًا حيويًا يقضي على السيلان المقاوم للأدوية

أعلن فريق من الباحثين عن تطوير دواء جديد قادر على القضاء على مرض السيلان حتى في الحالات المقاومة للمضادات الحيوية، في وقت...

ليست قسوة قلب.. لماذا أعجز عن البكاء للتعبير عن مشاعري؟ اكتئاب صامت اكشفه

تخيل أن تشعر بالحزن الشديد ولا تذرف دمعة واحدة؛ هذا الوضع ليس نادرًا وقد يشير إلى مشكلة نفسية أو عاطفية مخفية، إذ...