طب وصحة

الأكثر شهرة

حتى بعد رمضان، أنسب توقيت لتناول الزبادي خلال اليوم للاستفادة من البروتين

يعد الزبادي من الأطعمة التي تجمع بين القيمة الغذائية...

وجبات خفيفة تسهم في الوقاية من أمراض القلب

يؤكد البروفيسور تيم سبيكتور أن اتباع نظام غذائي غني...

برج الميزان.. حظك اليوم الخميس 19 مارس 2026: مساعدة الآخرين

يحتفل مواليد برج الميزان بعيد ميلادهم في الفترة من...

برج العذراء.. حظّك اليوم الخميس 19 مارس 2026: خلافات بسيطة

يميل برج العذراء إلى الاستماع لنصائح الوالدين واتباعها في...

المحرك الخفي: دور أشباه الموصلات في مستقبل السيارات الكهربائية

تحول جذري نحو السيارات الكهربائية ورقائقها الذكية تشهد صناعة السيارات...

من بينها فقدان الوزن.. 5 علامات مبكرة لتلف العظام تستدعي اهتماما عاجلا

تعتمد أجسامنا على عظام قوية للحفاظ على التوازن ودعم الحركة وحماية الأعضاء، ومع التقدّم في العمر وقلة الحركة ونمط الحياة غير الصحي...

يمكن حدوث الحمل بعد انقطاع الطمث في تلك الحالات فقط.. ومضاعفات متوقعة

يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف المبايض عن إطلاق بويضات جديدة وينخفض إنتاج هرموني الإستروجين والبروجسترون، ومع توقف الإباضة تفقد المرأة القدرة على...

أعراض أمراض المناعة الذاتية لدى الأطفال وطرق التعامل معها

يحمي جهاز المناعة الإنسان من الجراثيم والفيروسات، ولكن أحيانًا يختل هذا النظام ويهاجم أنسجة الجسم السليمة كما لو كانت أجسامًا غريبة، فتظهر...

لمرضى السكر.. فيتامينات ومعادن تسهم في استقرار مستويات الجلوكوز في الدم

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بمقدمات السكري الذين يتناولون فيتامين D لديهم خطرًا أقل للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وتشير...

اتركه للفطور.. شرب فنجان القهوة صباحًا ينعش مزاجك ويمنحك نشاطًا

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات تحتوي على الكافيين يشعرون بتحسن في المزاج بعد فنجان القهوة صباحًا أكثر مما يشعرون...