طب وصحة

الأكثر شهرة

هجمات الفدية: كيف تحمي بياناتك من الاختطاف الرقمي؟

تتصاعد هجمات الفدية كإحدى أشرس التهديدات في عالم الأمن...

عودة فورتنايت إلى متجر جوجل بلاي بشكل رسمي، العب واستمتع في العيد

عودة فورتنايت إلى متجر Google Play والاحتفال بالعيد تعود لعبة...

بدلاً من شرائه بمبلغ ٣٩ ألف جنيه.. إليك طريقة عمل الكحك بتكاليف أقل

المقادير ابدأ بتحضير كيلو دقيق، و550 جرام سمنة، وكوب ماء...

احذر تناول الكحك على معدة فارغة: نصائح مهمة في عيد الفطر

تؤكد الدكتورة ندا شريف أخصائية التغذية العلاجية أن عيد...

طبق آخر يوم من رمضان.. طريقة عمل كشري أصفر بأسهل الخطوات

يحرص الكثيرون في آخر يوم من شهر رمضان على...

9 تغيّرات في الجلد تدل على مشاكل صحية كامنة

تلاحظ عند النظر إلى المرآة بعض التغيرات على البشرة والجلد مثل نمش أو بقعة جفاف أو كدمة قد لا تتذكر سببها، وهذه...

تشعر بتعب دائم — أطعمة يومية تسبب النعاس وتستنزف طاقتك

تعرّف النعاس المفرط أثناء النهار (EDS) بأنه شعور مستمر بالنعاس أو الإرهاق طوال ساعات النهار حتى بعد نوم كافٍ ليلاً، ويؤثر على...

دراسة تُظهر أن تناول هذه المكملات الغذائية يسبب حصوات الكلى لدى الرجال

تناول فيتامين سي باعتدال يدعم الجهاز المناعي ويحسن صحة البشرة ويساعد في إصلاح الأنسجة ويمكّن الجسم من امتصاص الحديد كما يقي من...

لمرضى السكر: تقنيات ذكية ونصائح طبية لحماية القدمين من المضاعفات

يصيب مرض السكر ملايين الأشخاص حول العالم، ولا يقتصر أثره على ارتفاع مستوى السكر في الدم بل يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة،...

تأثير الاستحمام بالماء البارد على صحة القلب.. فوائد ينبغي اغتنامه ومخاطر يجب تجنبها

ابدأ بالاستحمام بالماء البارد تدريجيًا لأن هذه العادة الشائعة تُقدّم فوائد بدنية وعقلية طويلة الأمد؛ إذ قد تُحسّن الدورة الدموية، وتقوّي صحة...