طب وصحة

الأكثر شهرة

حلويات رمضان: طريقة إعداد كنافة بالكاسترد والجلاش

كنافة بالكاسترد والجلاش ابدأ بجمع مقادير كنافة بالكاسترد والجلاش التالية:...

دكتورة تكشف تأثير الصيام على مقاومة الإنسولين ومتلازمة تكيس المبايض

أولًا: الصيام الجاف ومقاومة الإنسولين يؤدي توقف تناول الطعام والشراب...

قبل عيد الفطر: طريقة تحضير السابلية في البيت

مقادير السابلية ابدأ بمقادير السابلية وهي: 500 جرام دقيق، 250...

أعلنت الولايات المتحدة عن ارتفاع في حالات الإصابة بالنكاف.. العلامات ونصائح الوقاية

تشير البيانات إلى ارتفاع حالات النكاف في الولايات المتحدة...

مسلسل اللون الأزرق: هل يمكن أن يؤثر الإرهاق الزائد على اكتمال الحمل؟

أحداث الحلقة العاشرة من اللون الأزرق تشهد الحلقة العاشرة نقاشاً...

علاجات منزلية لتفتيح الرقبة الداكنة: 5 نصائح طبيعية لعلاج تصبغ الرقبة

يحدث اسمرار الرقبة عادة بسبب تراكم الخلايا الميتة والتعرض الطويل للشمس دون حماية أو نتيجة زيادة الوزن والاحتكاك في ثنايا الجلد، وقد...

5 طرق فعّالة للتخلّص من دهون منطقة الخصر

اتبع هذه الطرق الخمس الفعالة للتخلص من دهون الخصر. قلل السكر المضاف في المشروبات والطعام لأن المحليات والمشروبات الغازية والرياضية تمنحك سعرات حرارية...

جمعية القلب الأمريكية تصدر إرشادات جديدة لعلاج ضغط الدم

أصدرت جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب إرشادات جديدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه في أول تحديث منذ 2017، مؤكدة...

تحدي المشي 6-6-6: آراء الخبراء حول هذه الطريقة وفوائدها

اتّبع تحدي 6-6-6 للمشي الذي يجمع بين البساطة والالتزام في روتين منتظم، ويعتمد على المشي السريع ساعة كاملة ستة أيام في الأسبوع...

مش مقتصرة على اللحمة.. 5 فواكه غنية بالبروتين

تتجه الأنظار عادةً إلى اللحوم والدجاج والأسماك ومنتجات الألبان والبقول كمصادر للبروتين، لكن بعض الفواكه توفر قدراً لا بأس به من البروتين...