طب وصحة

الأكثر شهرة

نظام iOS 26.4 يتيح ثلاث طرق جديدة لتخصيص جهاز iPhone

أضافت آبل ثلاث طرق جديدة لتخصيص جهاز iPhone في...

بعد شائعات حول ارتباطهما، صور تجمع بين العوضى ويارا السكري

تشهد محركات البحث تفاعلًا واسعًا مع اسم الفنانة يارا...

كيفية إعداد سلطة الرنجة بالبطاطس قبل عيد الفطر

طريقة عمل سلطة الرنجة بالبطاطس فى العيد ابدأ بتحضير سلطة...

الحمام المغربي في المنزل: روتين جمال أساسي قبل العيد

ابدئي بالاستحمام بالماء الساخن لمدة 10 إلى 15 دقيقة...

نقص فيتامين ب12: السبب الخفي وراء التعب

لماذا يُعد فيتامين ب12 ضروريًا للجسم؟ يلعب فيتامين ب12 دورًا...

لا تستعجل.. متى تبدأ نتائج ممارستك للتمارين الرياضية في الظهور؟

ابدأ تدريجيًا إذا كنت مبتدئًا باتباع روتين ثابت وزد نشاطك تدريجيًا للوصول إلى أهدافك، ولا تشعر بالإحباط إن لم تَرَ نتائج سريعة...

انتفاخ أم كرش.. تعرف على أسباب امتلاء وبروز البطن وطرق العلاج

لاحظتَ بروزًا في منطقة البطن فليس السبب دائماً دهوناً حشوية، فقد يكون انتفاخًا مؤقتًا ناتجًا عن مشاكل هضمية أو عادات غذائية غير...

دراسة حديثة تحذر من تراجع معدلات القراءة وتأثيرها السلبي على الصحة النفسية

أظهرت دراسة نشرت في مجلة iScience أجرتها جامعة لندن بالتعاون مع جامعة فلوريدا أن معدلات القراءة الترفيهية في الولايات المتحدة انخفضت بنحو...

تنويع مصادر البروبيوتيك لتعزيز صحة الأمعاء.. بدائل غذائية تتفوق على الزبادى

أثبتت الدراسات أن الزبادي لم يعد المصدر الوحيد للبروبيوتيك، فمع توسع الأبحاث عن الأطعمة المخمّرة ظهر أن منتجات أخرى قد تقدم تنوعًا...

أطباء أميركيون يحذرون من حالة خطيرة تصيب القلب.. الأعراض وطرق الوقاية

يُطلق على تمدد الأوعية الدموية الأبهري "القاتل الصامت" لأنه يتطور بهدوء لدى معظم المصابين دون أعراض وقد يصبح مميتًا فجأة إذا تمزق. ما...